हमने अक्सर यह सुना है कि हमारी त्वचा की तरह ही हमारे बाल भी रूखे हो जाते हैं. वहीं बालों की ड्राई स्किन पर खुजली भी होने लगती है. ड्राई हेयर दिखने में भी अट्रैक्टिव नहीं लगते. ऐसा माना जाता है कि अगर बालों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ किया जाए तो वे चमकदार, आकर्षक और मैनेजेबल होते हैं. लेकिन क्या हम वाकई अपने बालों को उतना ही मॉइस्चराइज़ करते हैं, जितना हम अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं? जैसे-जैसे बाल ड्राई होने लगते हैं, उनमें मजबूती की कमी होने लगती है और आखिर में बाल दोमुंहे सिरे के हो जाते हैं या टूटने लगते हैं. रूखे-बेजान बाल भी बालों के झड़ने का एक कारण है. खैर आपने ड्राई हेयर या फ्रिज़ी हेयर के लिए घरेलू उपचार के बारे में कई लेख पढ़े होंगे, लेकिन हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे तरीकों के बारे में जिसे आप अपने लाइफस्टाइल में अपनाकर बालों की प्राकृतिक नमी खोने से बचा सकते हैं, और इन टिप्स से आपके बाल और भी ज्यादा अट्रैक्टिव भी लगेंगे.
ड्राई हेयर को मॉइस्चराइज़ करने के 5 टिप्स
1. गर्म पानी से बाल धोने से बचें
बालों को गर्म पानी से धोने से बाल और कमज़ोर हो जाते हैं. गर्म पानी से त्वचा और स्कैल्प फौरन सूख जाती है क्योंकि बाल जरूरी नेचुरल ऑयल को खो देते हैं जिससे फ्लैकिनेस और जलन होती है. इससे बालों के टूटने की समस्या बढ़ जाती है. बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के लिए ठंडे पानी से नहाने की सलाह दी जाती है, इसके अलावा आप हल्के गुनगुने पानी से भी बाल धो सकते हैं.
2. सही हेयर केयर प्रोडक्ट्स को अपनाएं
सल्फेट्स और पैराबेंस आमतौर पर आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं. वे बालों के स्ट्रैंड को अलग करके और उन्हें डिहाइड्रेट करके ड्राई, फ्रिज़ी बना देते हैं. इसलिए, अपने हेयर केयर प्रोडक्ट्स को चुनते समय, अपने बालों के प्रकार का ध्यान रखें, प्रोडक्ट्स की सामग्री को पढ़ें और फिर समझदारी से खरीदारी करें.
3. स्टाइलिंग टूल्स या प्रोडक्ट्स के उपयोग से बचें
हेयर स्टाइलिंग टूल और उत्पाद अक्सर बालों के स्ट्रैंड को ड्राई करने ने का कारण बनते हैं. हर हीटिंग टूल, किसी न किसी हद तक, बालों को नुकसान पहुंचाता है. इसलिए, यदि आपके बाल ड्राई, फ्रिज़ी हैं, तो कम से कम तब तक केमिकल ट्रीटमेंट या स्टाइलिंग प्रक्रियाओं से बचें, जब तक आप फ्रिज़ीनेस को कंट्रोल नहीं कर लेते. इसके अलावा, डल, ड्राई बालों पर हीट प्रोटेक्टेंट सीरम, कंडीशनर का उपयोग करने से खोई हुई नमी को वापस पाने में मदद मिल सकती है.
4. कंडीशनर न छोड़ें
रूखे, बेजान बालों को डीप कंडीशनिंग की जरूरत होती है. बालों को शैंपू करने से अक्सर स्कैल्प की सफाई करते समय बालों की जड़ें सूख जाती हैं. खोई हुई नमी को वापस पाने के लिए हाइड्रेटिंग कंडीशनर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है. बालों पर पर्याप्त मात्रा में कंडीशनर लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले बालों पर इसे कुछ देर तक लगा रहने दें. अधिक हाइड्रेशन के लिए आप हेयर मास्क लगा सकते हैं. हेयर स्पा के लिए जाने से भी आपको फ्रिज़ीनेस को कम करने में मदद मिल सकती है.
5. रेगुलर हेयर ट्रिम्स करें
क्या आप जानते हैं कि स्प्लिट एंड्स और डल, डैमेज टिप्स आपके स्ट्रैंड्स को फ्रिज़ी बना सकते हैं? तो रेगुलर हेयर ट्रिम ज़रूर कराएं, क्योंकि फ्रेश हेयर ट्रिम सुस्त, बेजान और फ्रिज़ी बालों से छुटकारा पाने में मदद करेगी. इससे आपके बाल सॉफ्ट और स्वस्थ रहेंगे.
इनके अलावा, नियमित रूप से अपने बालों में गर्म तेल लगाना, बालों को कम से कम बार धोना, नम दिनों के दौरान उचित देखभाल, डल, फ्रिज़ी बालों को रिपेयर करने के कुछ आसान तरीके हैं. हमें उम्मीद है कि आपको हमारी टिप्स और ट्रिक्स उपयोगी लगी होंगी. अपने अनुभव हमें नीचे कमेंट सेक्शन में बताएं.
