Hair Care: हेयर केयर में कई अलग-अलग चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. बालों को भरपूर पोषण मिले इसके लिए खानपान का तो ख्याल रखा ही जाता है साथ ही उन घरेलू नुस्खों को आजमाया जाता है जो बालों की जड़ों तक जाकर उन्हें पोषण देते हैं. ऐसी ही एक कमाल की चीज है आंवला (Amla) जिसे बालों पर सही तरह से लगाया जाए तो बालों को बढ़ने और घना बनने में मदद मिलती है. आंवला विटामिन सी और टैनिन्स से भरपूर होता है. इसमें खनिज, अमीनो एसिड्स और फीटो न्यूट्रिएंट्स भी होते हैं जो स्कैल्प को फायदा देते हैं. ऐसे में जानिए किस-किस तरह से बालों पर आंवला लगाया जा सकता है जिससे बालों को बढ़ने (Hair Growth) और घना बनने में मदद मिल सके.
बालों को बढ़ाने के लिए आंवला | Amla For Hair Growth
आंवले का रससिर पर आंवले के रस को लगाया जा सकता है. आंवले का रस (Amla Juice) लगाने के लिए आंवला को पीसकर निचोड़ें. इस रस को जस का तस स्कैल्प से लेकर बालों के सिरों तक लगाया जा सकता है. आंवला के रस से बालों की लटें भी घनी होती हैं. इस रस को आधे से एक घंटे लगाकर रखने के बाद सिर धोकर साफ कर लें.
घर पर ही आसानी से आंवले का तेल बनाकर तैयार किया जा सकता है. आंवले का तेल बनाने के लिए सूखे आंवला को या फिर आंवला के पाउडर को नारियल के तेल में डालें और पकाएं. जब यह तेल पक जाए तो इसे ठंडा करके छानें और अलग शीशी में निकाल लें. आंवले के तेल (Amla Oil) को बालों पर हल्का गर्म करके लगाएं, सिर की मालिश करें जिससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो और फिर एक घंटे बाद सिर धोकर साफ कर लें.
आंवला से हेयर टॉनिक बनाने के लिए आंवला का रस काम आएगा. इसके लिए आंवला के रस को या फिर आंवला के पाउडर को पानी में मिलाकर टॉनिक तैयार करें. इसे स्प्रे बोतल में डालें और सिर पर छिड़कें. आंवला का टॉनिक 10 से 15 मिनट सिर पर लगाकर रखा जा सकता है. इसके बाद माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करें.
बालों पर आंवला का हेयर मास्क (Amla Hair Mask) बनाकर हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं. हेयर मास्क बनाने के लिए आंवला को सुखाकर पीसें और पाउडर तैयार कर लें. आंवला के पाउडर में दही डालें और पेस्ट तैयार करें. इस हेयर मास्क को बालों पर 30 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. सिर पर जमा बिल्ड अप, गंदगी और डैंड्रफ भी इस हेयर मास्क से छूट जाते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.