योग गुरु सर्वेश शशि बोले, सामान्य योगाभ्यास से कोरोना पर पा सकते हैं काबू

योग गुरु सर्वेश शशि (Sarvesh Shashi) ने #NDTVSolutionSummit में कहा कि Corona की दूसरी लहर युवाओं को निशाना बना रही है. लेकिन 22 साल योग अभ्यास के कारण उनका ऑक्सीजन स्तर और तापमान सामान्य बना रहा. सामान्य योग यानी अनुलोम-विलोम, कपालभाति और वस्त्रिका के जरिये कोरोना को नियंत्रित किया जा सकता है. शशि ने कहा कि स्वाद और गंध महसूस न होने के अलावा उन्हें ज्यादा कुछ परेशानी नहीं हुई. योग, वर्कआउट से आप कोरोना से बढ़िया तरीके से लड़ सकते हैं.