Dental Health: आज के समय में लोग किसी न किसी बीमारी से ग्रसित हैं ही. कुछ भी बाहर का अंट-शंट खा लेने के वजह से सबसे ज्यादा असल दांतों पर पड़ता है. कैविटी से लेकर सेंसिटिविटी तक कई तरह की समस्याएं आने लगती हैं. सेंसिटिविटी के लिए आप कितने भी तरह के टूथपेस्ट क्यों न इस्तेमाल कर लें मगर ये दोबारा से कुछ समय में आ ही जाती है. दांतों की समस्या को दूर करने का रामबाण इलाज एक फल है. जो आप बहुत ही चाव से खाते हैं मगर आपको उसके फायदों के बारे में नहीं पता है. हम जिस फल की बात कर रहे हैं वो है सिंघाड़ा. सिंघाड़ा खाकर आप उसके छिलके फेंक देते हैं. पर क्या आपको पता है ये छिलका आपके दांतों के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. आइए आपको इसके फायदे बताते हैं.
कैसे करना है इस्तेमाल
हम सभी लोग सिंघाड़ा खाकर उसके छिलके को फेंक देते हैं. मगर अब से इस छिलके को फेंकना पसंद कर दें. सबसे पहले इसे धूंप में सुखा लें. उसके बाद इसको पीसकर इसका पाउडर बना लें. ये पाउडर आपके दांतो के बहुत काम आने वाला है. इसका इस्तेमाल करने के लिए ब्रश की मदद से इस पाउडर को अपने दांतों पर रगड़े. कुछ ही दिनों में आपको इसका फायदा नजर आने लगेगा.
किन बीमारियों से दिलाएगा निजात
मुंह से स्मेल आना एक आम समस्या है. बहुत से लोगों को तो पता ही नहीं चलता है कि उनके बारे में. इस समस्या को दूर करने के लिए सिंघाड़े के छिलकों का मंजन सबसे बेस्ट है. इसे आसानी से दूर किया जा सकता है. इसके अलावा दांतों में दर्द, सेंसिटिविटी, पाइरिया जैसी कई बीमारियों को दूर करने में सिंघाड़े के छिलके का मंजन कारगार है. आज से ही घर पर सिंघाड़े के छिलके का मंजन बना लें और रोजाना इस्तेमाल करना शुरू कर दें. इससे आपको बहुत आराम मिलेगा. एक बार आपको इसके फायदे नजर आने लगेंगे तो आप इसे रोज इस्तेमाल करने लगेंगे और लंबे समय के लिए बनाकर भी रख देंगे. इसे बाकी लोगों के साथ भी शेयर करेंगे ताकि इस समस्या से निजाता पाया जा सके.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
