Turmeric and Honey Mask for Skin: सर्दियों में अक्सर स्किन (Skin Care) रूखी और बेजान हो जाती है. ठंडी और रूखी हवाएं चेहरे की रौनक छीन लेते हैं. ऐसे में त्वचा की चमक भी खोने लगती है. ऐसे में शादी ब्याह का मौसम आते ही कुछ लोग त्वचा (Skin Care Tips) की रौनक वापस पाने के लिए फेशियल कराते हैं और कुछ लोग बाजार से स्किन केयर के प्रोडक्ट लाकर लगाते हैं.ये सब महंगे तो पड़ते हैं, साथ ही इनका असर भी कुछ ही दिन तक दिखता है. ऐसे में आयुर्वेद में घर में रखी कुछ खास चीजों के यूज से ही ग्लोइंग स्किन (Glowing skin) पाने की बात कही गई है. जी हां घर में ही कुछ नैचुरल चीजें ऐसी हैं जो स्किन केयर का काम करती हैं. इन्हीं में से एक है हल्दी और शहद (Turmeric and Honey Mask for Skin) का फेस मास्क. चलिए इस बारे में विस्तार से बताते हैं.
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स्किन के लिए वरदान है हल्दी (turmeric Benefits for Skin)
हल्दी आपके किचन में रखा ऐसा मसाला है जो आपकी स्किन की रंगत साफ करने में काफी कारगर साबित होता है. हल्दी ना केवल रंग निखारती है बल्कि इसकी मदद से त्वचा की कई समस्याएं भी दूर हो जाती हैं. हल्दी एंटी ऑक्सिडेंट से भरपूर होती है जो स्किन को हेल्दी रखते हैं. इसके साथ साथ हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. इसकी मदद से त्वचा की चमक बढ़ जाती है. हल्दी के यूज से चेहरे पर मुंहासों के निशान, दाग धब्बे, एक्जिमा आदि से भी छुटकारा मिलता है. नैचुरल रंग वापस पाने में हल्दी बहुत मदद करती है.
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शहद देता है बेहतर स्किन केयर (honey Benefits for Skin)
शहद स्किन के लिए वाकई काफी फायदेमंद साबित होता है. शहद में एंटी बैक्टीरियल, एंटी सेप्टिक और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये स्किन को मॉस्चुराइज करता है और उसे कोमल बनाता है. इसमें ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. शहद रोमछिद्रों को खोलकर साफ करता है और डेड स्किन को साफ करके स्किन को एक्सफोलिएट करता है. शहद लगाने से चेहरे पर मुंहासे निकलने कम हो जाते हैं. ये त्वचा की नैचुरल नमी को बनाए रखता है जिससे त्वचा समय से पहले बूढ़ी नहीं होती है. शहद लगाने से चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स, सन बर्न भी कम होता है.
शहद और हल्दी का मास्क (turmeric and honey Mask for Skin)
चेहरे पर शहद और हल्दी का मास्क लगाने से त्वचा को प्राकृतिक पोषण मिलता है. सर्दियों में रूखी और बेजान त्वचा के लिए शहद और हल्दी का मास्क काफी कारगर साबित होता है. ये स्किन को मॉस्चुराइज करता है और उसकी प्राकृतिक चमक को बढ़ाता है. इसकी मदद से रंग निखरता है और चेहरे पर दाग धब्बे भी कम होने लगते हैं. जो लोग त्वचा के खिंचाव और उसके ढीले पड़ने की परेशानी से जूझ रहे हैं, उन्हें नियमित तौर पर हल्दी और शहद का मास्क चेहरे पर लगाना चाहिए. ये आपकी स्किन को जवां बनाए रखेगा और एंटी एजिंग लुक देगा. खासकर शादियों के सीजन में निखरी और दमकती त्वचा के लिए शहद और हल्दी का मास्क आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है.
कैसे बनाएं हल्दी और शहद का मास्क (How to make turmeric and honey Mask)
इसके लिए जरूरी है कि जो शहद और हल्दी आप यूज कर रहे हैं वो शुद्ध हों. बाजार से साबुत हल्दी लेकर आएं और घर पर लाकर महीन पीस लें. अब एक कटोरी में एक चम्मच हल्दी पाउडर लें. इसमें एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें. अब इस मिक्सचर को साफ चेहरे पर अच्छी तरह लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें. करीब 10 से 15 मिनट तक इंतजार करें और उसके बाद सादे पानी की मदद से चेहरा धो लें. इसे हफ्ते में दो बार यूज कर सकते हैं. इससे आपका चेहरा बिल्कुल मुलायम और कोमल हो जाएगा. इससे आपकी स्किन की नैचुरल रंगत भी निखर कर सामने आएगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
