Skin Care: महीना जून का हो और चेहरे पर धूप का असर ना दिखे ऐसा कम ही होता है. कड़कती धूप से बचने के लाख जतन करके भी इससे पूरी तरह बचना मुश्किल हो जाता है. धूप से चेहरे पर हुई टैनिंग (Tanning) को दूर करने के लिए हल्दी (Turmeric) का इस्तेमाल किया जा सकता है. हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है जिसे सेहत के साथ-साथ सुंदरता के लिए भी इस्तेमाल में लाया जाता है. अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के चलते यह स्किन को इवन टोन बनाती है और चेहरे से टैनिंग (Sun Tan) को कुछ ही दिनों में हटा देती है. आइए जानें, किस तरह हल्दी के फेस पैक (Face Pack) तैयार करके लगाए जा सकते हैं.
सन टैन दूर करने के लिए हल्दी फेस पैक | Turmeric Face Pack For Sun Tan
हल्दी और दही दही और हल्दी को मिलाकर बनाया गया फेस पैक चेहरे पर कमाल का असर दिखाता है. इसे बनाने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच भरकर ताजा दही (Curd) लीजिए और उसमें 2 चुटकी हल्दी मिला लीजिए. अब इस मिश्रण को अपने टैनिंग से प्रभावित चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद अच्छे से चेहरा धो लें. 3 दिन में एकबार लगाने पर आपको फायदा दिखने लगेगा. यह फेस पैक चेहरे को एक्सफोलिएट और डैमेज हुई स्किन को ठीक करने के लिए भी अच्छा है.
हल्दी वाला दूध तो आपने खूब पिया होगा, अब हल्दी और दूध को चेहरे पर लगाने की बारी है. दूध चेहरे को क्लेंज करता है तो हल्दी रंगत सामान्य करने में मददगार है. फेस पैक बनाने के लिए एक से 2 चम्मच हल्दी लेकर जरूरतनुसार कच्चा दूध (Raw Milk) डालकर पेस्ट तैयार करें. बहुत ज्यादा टैनिंग होने पर ही इस फेस पैक को लगाएं. चेहरा पीला ना पड़ जाए इसलिए इस पैक को चेहरे पर 5 से 7 मिनट ही लगाकर रखें और फिर धो लें. इसे आप हफ्ते में 2 बार लगा सकते हैं.
बेसन को एक अच्छा एक्सफोलिएटर माना जाता है और घर पर आसानी से इससे स्क्रब भी तैयार किया जा सकता है. हल्दी और बेसन (Besan) को एकसाथ लगाने पर चेहरे से टैनिंग, गंदगी और पिग्मेंटेशन (Pigmentation) दूर होती है. एक चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं और पानी या फिर गुलाबजल के साथ पेस्ट तैयार करें. टैनिंग वाली जगह पर 15 मिनट रखने के बाद इसे धोकर छुड़ाएं. हफ्ते में इसे 2 बार लगाने पर अच्छा असर दिखता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
