Skin Care With Oil In Winter: सर्दियों में स्किन केयर (Skin Care) करना बिलकुल आसान नहीं होता. चेहरे पर एक दिन चाहें जितने भी प्रोडक्ट्स लगा लीजिए. अगर आपने अगले दिन स्किन केयर में जरा भी कोताही की तो स्किन दोबारा उतनी ही रूखी (Dry Skin) हो जाएगी और धीरे धीरे बेजान भी हो जाएगी. सर्दियों के इस रूखेपन से बचने के लिए बहुत सारी अलग अलग किस्म की क्रीम और लोशन का उपयोग किया जाता है. लेकिन इनका असर भी ज्यादा से ज्यादा दो से तीन घंटा रहता है. उसके बाद स्किन फिर से ड्राई हो जाती है. ऐसे में बार बार ये सवाल परेशान करता है कि कौन सा प्रोडक्ट (Skin Care Product) यूज किया जाए जो स्किन को ज्यादा देर तक सॉफ्ट रख सके. इसका जवाब है एक नारियल तेल. जो किसी भी लोशन या क्रीम के मुकाबले स्किन के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.
स्किन को करे मॉइश्चराइज
नारियल तेल एक किस्म का ऐसा तत्व है जिसमें मॉइश्चर को लॉक करने की ताकत होती है. अपने हाई फैट कंटेंट, विटामिन ई और मीडियम चेन फैटी एसिड्स की वजह से ये तेल स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है. जो स्किन पर एक प्रोटेक्टिव लेयर भी बना देता है. जिनकी स्किन ज्यादा ड्राई होती है वो अगर कोल्ड प्रेस्ड कोकोनट ऑयल यूज करते हैं तो, उन्हें ज्यादा फायदा होता है.
इन्फ्लेमेशन घटाए
नारियल तेल का नेचर से एंटी इंफ्लेमेटरी होता है. इस तेल में लॉरिक एसिड भी मौजूद होता है जो चेहरे से इन्फ्लेमेशन, रेडनेस स्वेलिंग और खुजली को कम करता है. नारियल तेल माइल्ड भी होता है इसलिए, अगर स्किन सेंसिटिव है तो उसके लिए भी ये तेल सूटेबल होता है.
एक्ने करें कम
नारियल का तेल नॉन कॉमेडोजेनिक भी होता है. कॉमेडॉन्स यानी कि चेहरे पर होने वाले छोटे छोटे जिद्दी दाने जो एक्ने की तरह ही होते हैं. एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रॉपर्टीज वाला तेल चेहरे की गंदगी को भी दूर करता है. नारियल तेल में मौजूद लॉरिक एसिड और कैपरिक एसिड भी चेहरे पर बैक्टीरिया को हावी नहीं होने देते हैं. जिसकी वजह से पोर्स ओपन रहते हैं और स्किन साफ होती है.
एंटीऑक्सीडेंट्स का प्रोटेक्शन
अपनी एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी की वजह से नारियल तेल चेहरे पर जमने वाले फ्री रेडिकल्स से भी लड़ता है. साथ ही स्किन के ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को भी कम करता है. फ्री रेडिकल्स या फिर अनस्टेबल मॉलिक्यूल्स की वजह से स्किन प्रॉबल्मस हो सकती है साथ ही एजिंग का असर भी दिख सकता है जो नारियल तेल से कम होता है.
स्किन को करे हील
स्किन पर हल्की फुल्की खरोंच हो या स्किन जल गई हो तो नारियल तेल उसे जल्दी हील करने यानी कि भरने में भी मदद करता है. नारियल तेल चोट खाए टिश्यूज को जल्दी रिपेयर होने में मदद करता है.
नेचुरल एक्सफोलिएट
डेड सेल्स को रिमूव करने में भी नारियल तेल एक्सपर्ट होता है. इससे चेहरे की मसाज करने से डेड सेल्स जल्दी रिमूव हो जाते हैं. आप चाहें तो इसमें नमक या शक्कर का महीन पाउडर भी मिला सकते हैं. और, चेहरे को स्क्रब कर सकते हैं. स्किन को ज्यादा इरिटेट किया बिना इससे डेड सेल्स हट जाते हैं.
एंटी एजिंग बेनिफिट्स
नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स खूब होते हैं साथ ही हेल्दी फैट्स भी होते हैं, जो स्किन को नई चमक और जान देते हैं. जिस वजह से ये तेल एंटी एजिंग एजेंट का काम भी करते हैं. यही वजह है कि बहुत से लोग नारियल तेल को अपने नाइट स्किन केयर रूटीन में भी शामिल करते हैं जो स्किन को जवां बनाने रखने में मदद करता है.
स्किन की इलास्टिसिटी बढ़ाए
उम्र बढ़ने के साथ साथ स्किन से कोलेजन की मात्रा कम होने लगती है. जिसकी वजह से स्किन की फर्मनेस कम होने लगती है. ऐसे समय में नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड्स और लौरिक एसिड स्किन की इलास्टिसिटी को बरकरार रखने में मदद करते हैं.
सनबर्न से राहत
अगर आपकी स्किन यूवी रेज के संपर्क में आ गई है या सनबर्न हो गया है तो नारियल तेल से उसमें भी राहत हासिल की जा सकती है. स्किन का मॉइश्चर रिटेन करने के साथ ही नारियल तेल स्किन को सनबर्न के डैमेज से उभरने में भी मदद करता है.
स्किन टोन को करे बैलेंस
नारियल तेल में नेचुरल विटामिन ई होता है. जो सर्दियों में छिन रही स्किन की चमक को वापस हासिल करने में मदद करता है. आप चाहें तो इस तेल को स्किन व्हाइटनिंग क्रीम में मिलाकर भी यूज कर सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
