Moringa Powder For Skin: खूबसूरत (beauty tips)और जवां दिखना हर दिल की चाहत होती है. लोग सुंदर (skin care) और जवां दिखने के लिए तरह तरह के जतन करते हैं. कोई महंगे पार्लर में जाकर ट्रीटमेंट करवाता है तो कोई तरह तरह के प्रोडक्ट यूज करता है. देखा जाए तो पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट और बाजार के प्रोडक्ट आपको कुछ समय के लिए सुंदर दिखा सकते हैं लेकिन इनका असर कम ही समय तक दिखता है. ऐसे में लोग होममेड चीजों का भी यूज करने लगे हैं जो आयुर्वेदिक तरीके से बनाई जाती हैं. ऐसा ही एक पाउडर है जिसके सेवन से चेहरा सुंदर और जवां होता है और उससे बुढ़ापे के निशान यानी झुर्रियां भी गायब हो जाती हैं.
खास बात ये है कि इस आयुर्वेदिक पाउडर का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता. जी हां बात हो रही है मोरिंगा पाउडर (moringa powder) की. बहुत कम लोग इस पाउडर के बारे में जानते हैं. ये ऐसा पाउडर है जिसके सेवन से चेहरे पर झुर्रियां गायब हो जाती हैं. इसके साथ साथ इस पाउडर की मदद से चेहरे को और ढेर सारे फायदे मिलते हैं. इसकी मदद से त्वचा चमक उठती है और चेहरा चांद सा खिल उठता है. चलिए जानते हैं कि इस पाउडर के फायदे क्या हैं, इसे कैसे तैयार कर सकते हैं और कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं.
मोरिंगा पाउडर के फायदे (Moringa powder benefits for skin)
मोरिंगा को आम भाषा में सहजन और अंग्रेजी में ड्रमस्टिक कहा जाता है. इसकी सब्जी बहुत चाव से खाई जाती है. देखा जाए तो मोरिंगा अपने औषधीय गुणों को लेकर बहुत मशहूर है. इसकी सब्जी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर प्रोटीन पाया जाता है. इसके साथ साथ मोरिंगा में ढेर सारा कैल्शियम, आयरन और पोटेशियम भी मौजूद होते हैं. इसमें विटामिन ई, ए और सी भी पाए जाते हैं और इसमें कई तरह के एमिनो एसिड भी होते हैं. कुल मिलाकर मोरिंगा पोषण से भरपूर है. सेहत के साथ साथ मोरिंगा के सेवन से स्किन को भी ढेर सारा फायदा मिलता है. इसके पत्तों के पाउडर के सेवन से स्किन स्मूथ होती है, उस पर ग्लो आ जाता है. इसके पाउडर के सेवन से चेहरे की झुर्रियां गायब हो जाती हैं और चेहरा चांद सा खिल उठता है.
कैसे बनाएं मोरिंगा का पाउडर (How to make moringa powder)
मोरिंगा का पाउडर बनाना बहुत ही आसान है. बाजार से मोरिंगा के पत्ते ले आइए. अब इन पत्तियों के अच्छी तरह धो लें. धोने के बाद उनको कपड़े की मदद से सुखा लें, ध्यान रहे कि मोरिंगा के पत्ते साफ और सूखे हो जाएं, इसलिए साफ कपड़े की मदद से हर पत्ते को सुखा लेना है. अब कुछ दिन तक इन पत्तियों को सुखा लें. इन पत्तियों को धूप में नहीं सुखाना है, वरना ये काली पड़ जाएंगी. आप घर में ही किसी हवादार स्थान पर इनको सुखा लीजिए. जब पत्ते सूख कर कड़क हो जाएं तो एक मिक्सी में इनको अच्छी तरह चला लें, इससे ये पाउडर बन जाएगा. लीजिए, आपका मोरिंगा का पाउडर तैयार हो गया है.
मोरिंगा पाउडर कैसे यूज करें (How to use moringa powder)
मोरिंगा पाउडर यूज करने के लिए कुछ खास जतन करने की जरूरत नहीं है. आपने जो मोरिंगा का पाउडर बनाया है, उसे किसी डिब्बे में भरकर रख लीजिए. अब आधा चम्मच पाउडर लीजिए और उसे एक गिलास गुनगुने पानी में डाल लीजिए. इस पानी को पी लीजिए. अगर आप मोरिंगा पाउडर की पानी नहीं पी पा रहे हैं और स्वाद अजीब लग रहा है तो आप मोरिंगा पाउडर को जूस में डालकर भी पी सकते हैं. इसके नियमित सेवन से आपकी त्वचा खिल उठेगी और चेहरे की झुर्रियां, दाग धब्बे, कालापन सब दूर हो जाएगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
