Summer Freshness Tips : गर्मी का मौसम चल रहा है. शरीर की ताजगी बरकरार रखना सबसे अहम है. इस मौसम में पसीना, धूल और मिट्टी की वजह से बॉडी में जर्म्स बढ़ने का खतरा भी रहता है. ऐसे में अगर आप दिनभर फ्रेश फील करना चाहते हैं और बीमारियों को खुद से दूर रखना चाहते हैं तो पानी में कुछ नेचुरल चीजों को मिलाकर खुद को तरोताजा (Freshness Tips in Summer) रख सकते हैं. इन चीजों को पानी में मिलाकर नहाने से खुजली की समस्या दूर होती है और बॉडी चिपचिपी भी नहीं होती है. आइए जानते हैं 4 ऐसी ही नेचुरल चीजों के बारें में जो आपको गर्मी के दिनों में पूरी तरह फ्रेश रखती है.
नीम (Neem)
नीम एंटी-बैक्टिरियल गुणों वाला होता है. इसे पानी में मिलाकर नहाने से आप दिनभर फ्रेश फील करते हैं. नीम कई तरह के किटाणुओं से भी शरीर की सुरक्षा करता है. गर्मी के दिनों में पानी में नीम की पत्तियां मिलाकर नहाना जबरदस्त फायदेमंद होता है.
हल्दी (Turmeric)
अगर आप गर्मी के दिनों में पानी में हल्दी मिलाकर नहाते हैं तो स्किन टैनिंग जैसी समस्याओं से आप दूर रह सकते हैं. हल्दी में कई तरह के ऐसे गुण पाए जाते हैं तो शरीर को तरोताजा रखने का काम करती हैं.
सोडा पाउडर (Soda Powder)
गर्मियों में अक्सर शरीर पर रैशेज या इंफेक्शन जैसी प्रॉब्लम दिखती हैं. अगर आप भी इस तरह की समस्या से परेशान हैं तो नहाते वक्त पानी में सोडा पाउडर मिलाकर नहाएं. इससे रैशेज और इंफेक्शन की छुट्टी हो सकती है.
गुलाब की पंखुड़ियां (Rose Petals)
गुलाब की पंखुड़ियां भी शरीर के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. गर्मी के दिनों में ये आपको फ्रेश रखने में मदद कर सकती हैं. इस मौसम में आप सुबह या शाम जब भी नहाएं, पानी में गुलाब की कुछ पंखुड़ियां डाल लें. इससे आप ताजगी से भर जाएंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
