Tips For Long Hair: अधिकतर महिलाओं को लंबे बाल (long hair) बेहद पंसद होते हैं. महिलाएं और लड़कियां चाहती हैं कि उनके बाल लंबे, घने और चमकीले हों. भारतीय चेहरों पर कमर तक लंबे बाल बहुत फबते हैं. लंबे बालों को भारतीय महिलाओं की सुंदरता में चार चांद लगाने वाला माना जाता है. हालांकि बालों की सही देखभाल (hair care) नहीं होने, पॉल्यूशन और हानिकारक कैमिकल्स वाले शैंपू के यूज के कारण आजकल बालों की ग्रोथ एक समस्या बन चुकी है. लेकिन ऐसे में घरेलू उपायों की कमी नहीं है जिनकी मदद से बालों की ग्रोथ तेज की जा सकती है और कमर तक लहराते बाल पाए जा सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे कारगर टिप्स (Tips for long hair) जिसने बालों की ग्रोथ तेज करने में मदद मिलेगी और कमर तक लहराते बालों का सपना हो जाएगा सच…..
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लंबे बालों का ये है रामबाण इलाज (Tips for long hair)
प्याज के रस से मिलेगी मदद (Onion Juice For Long Hair)
प्याज का रस हेयर ग्रोथ तेज करने में मदद करता है. प्याज के रस का हेयर ग्रोथ के लिए यूज करने के लिए दो प्याज को पीसकर उसका रस छान कर अलग कर लें. प्याज के रस में बराकर मात्रा में कोकोनट ऑयल मिक्स करें. चाहे तो इस मिश्रण में विटामिन ई का कैप्सुल भी मिला सकते हैं. सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर अपने सिर के स्कैल्प पर बालों की लंबाई पर अच्छे से अप्लाई करें. इस उपाय को सप्ताह में दो या तीन बार यूज करें. इस उपाय से कुछ ही समय में बालों की ग्रोथ तेज हो जाएगी. प्याज में मौजूद सल्फर बालों के लिए बहुत अच्छा होता है और यह बालों की तेजी से बढ़ने में मदद करता है. इसके अलावा प्याज में पाया जाने वाला एंटी फंगल गुण बालों में रूसी की समस्या से छुटकारा दिलाता है जिससे बालों की सेहत बेहतर होती है और वे तेजी से बढ़ने लगते हैं.
मेथी के पेस्ट का यूज (Use of fenugreek paste)
मेथी भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है. बालों की ग्रोथ तेज करने के लिए एक कप मेथी के दानों को रात भर भिगोकर रखें. सुबह दानों को छानकर पीस लें. इस पेस्ट में दो या तीन चम्मच गुनागुना कोकोनट ऑयल मिक्स करें. इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अप्लाई करें और हल्के हाथों से स्कैल्प की मसाज करें. मेथी में मौजूद प्रोटीन बालों की हेल्थ को बेहतर करने में मदद करता है जिससे हेयर ग्रोथ तेज होने लगती है.
एलोवेरा और प्याज का रस (Aloe vera and onion juice)
एलोवेरा और प्याज का रस दोनों ही बालों की सेहत बेहतर करने में मदद करते हैं. एलोवेरा और प्याज का रस यूज करने के लिए तीन चम्मच एलोवेरा के जेल में चार चम्मच प्याज का जूस मिलाएं. प्याज की गंध को दूर करने के लिए कुछ बूंद रोजमेरी एसेंशियल ऑयल की डाल सकते हैं. सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करें और इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और कुछ मिनट हल्के हाथों से मसाज करें. करीब आधे घंटे बाद बालों वॉश करें. सप्ताह में दो बार इस उपाय को अपनाया जा सकता है.
सही देखभाल जरूरी
इन सभी उपायों से बालों की सेहत को बेहतर करने में मदद मिलेगी जिससे बालों की ग्रोथ तेज हो जाएगी. कुछ ही समय में आपका कमर तक लंबे लहराते बालों का सपना पूरा हो जाएगा. हालांकि बालों की सुंदरता कायम रखने के लिए उनकी सही देखभाल जरूरी है. बालों को नियमित रूप से साफ करना, बालों और स्कैप्ल की मसाज करना, बालों को तेज धूप और धूल से बचाना भी जरूरी है. इसके साथ ही बालों की कैमिकल ट्रीटमेंट और हीट ट्रीटमेंट से भी बचाकर रखना चाहिए. कैमिकल वाले कलर भी बालों की सेहत को खराब कर सकते हैं जिससे बालों के टूटने और झड़ने की समस्या शुरू होने का खतरा रहता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
