Liver Disease Warning Signs: आपके नाखून सिर्फ सुंदरता का हिस्सा नहीं हैं बल्कि ये आपके शरीर के अंदरूनी हालात का भी आइना होते हैं. खासकर लिवर (Liver Kya Kaam Karta Hai) से जुड़ी कई बीमारियों के संकेत सबसे पहले नाखूनों में दिखने लगते हैं. अगर आप ध्यान दें तो कुछ खास बदलावों से आप लिवर (Liver Diseases Test) की परेशानी को समय रहते समझ सकते हैं. आइए जानते हैं नाखूनों (Changes In Nails Indication) में दिखने वाले ऐसे ही 5 लक्षणों के बारे में जो लिवर की खराबी का इशारा कर सकते हैं. लेकिन उससे पहले ये जानते हैं कि लिवर शरीर में किन जरूरी कामों को पूरा करता है.
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लिवर हमारे शरीर में क्या-क्या करता है? (Functions Of Liver)
1. जहरीले पदार्थों को बाहर निकालना (Detoxification)लिवर खून को साफ करता है और शरीर में मौजूद हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है.
2. बाइल प्रोडक्शनलिवर एक पीला-हरा लिक्विड बनाता है जिसे बाइल कहते हैं. ये फैट्स को पचाने में मदद करता है.
3. ग्लूकोज स्टोरेजलिवर ग्लूकोज को स्टोर करता है और जब शरीर को जरूरत हो तब उसे रिलीज करता है.
4. प्रोटीन और खून के लिए जरूरी तत्व बनानालिवर कई जरूरी प्रोटीन बनाता है जैसे एल्ब्यूमिन और खून को जमने से रोकने वाले तत्व.
5. विटामिन और मिनरल स्टोर करना:लिवर विटामिन A, D, E, K और B12 के साथ-साथ आयरन और कॉपर जैसे मिनरल्स को भी स्टोर करता है.
अगर लिवर ये सब काम ठीक से न करे, तो उसका असर नाखूनों, स्किन और शरीर के कई हिस्सों में नजर आने लगता है. लिवर में कुछ भी दिक्कत होने पर नाखूनों पर कुछ ऐसे बदलाव नजर आते हैं.
नाखूनों में दिख रहे ये बदलाव हो सकते हैं गंभीर (Don't Ignore These Changes in Nails)
1. नाखूनों का पीला होनाअगर आपके नाखून और त्वचा धीरे-धीरे पीले होने लगे हैं, तो इसे हल्के में न लें. यह जॉन्डिस (पीलिया) या हेपेटाइटिस, सिरोसिस जैसी लिवर की गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है. ऐसा तब होता है जब लिवर बिलीरुबिन नाम के पिगमेंट को सही से प्रोसेस नहीं कर पाता. ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
अगर नाखूनों पर छोटे-छोटे सफेद धब्बे दिखें, तो इसे सिर्फ कैल्शियम की कमी न समझें. ये लिवर के कमजोर फंक्शन या शरीर में प्रोटीन की कमी का भी संकेत हो सकते हैं. अगर ये धब्बे बार-बार नजर आएं, तो एक बार लिवर की जांच जरूर करवाएं.
क्लबिंग का मतलब होता है जब नाखूनों का आकार उभरने लगे और उंगलियों का सिरा गोल और मोटा हो जाए. ये लक्षण अक्सर ऑक्सीजन की कमी, लिवर सिरोसिस, या ब्लड सर्कुलेशन में गड़बड़ी की ओर इशारा करते हैं. ये बदलाव धीरे-धीरे होते हैं, इसलिए ध्यान देना जरूरी है.
टेरी नेल्स तब होते हैं जब नाखून का लगभग पूरा हिस्सा सफेद हो जाता है और सिर्फ ऊपरी किनारे पर हल्का गुलाबी रंग बचा होता है. यह लक्षण पुरानी लिवर बीमारियों जैसे हेपेटाइटिस या सिरोसिस से जुड़ा हो सकता है. ये स्थिति बताती है कि लिवर पूरी तरह से अपना काम नहीं कर पा रहा.
5. कमजोर या टूटने वाले नाखूनअगर आपके नाखून बार-बार टूटते हैं, कमजोर लगते हैं या उनकी सतह एक समान नहीं रहती, तो ये सिर्फ पोषण की कमी नहीं, लिवर की खराबी का संकेत भी हो सकता है. दरअसल लिवर जब ठीक से काम नहीं करता तो शरीर में पोषक तत्वों का एब्जॉर्प्शन ठीक से नहीं हो रहा. जिससे नाखून भी प्रभावित होते हैं.
एक जरूरी सलाहइन लक्षणों का मतलब यह नहीं कि हर बार ऐसा होने पर लिवर ही खराब है, लेकिन अगर ये संकेत बार-बार दिखें या लंबे समय तक बने रहें, तो बिना देर किए डॉक्टर से मिलें. खुद से इलाज न करें और किसी भी घरेलू नुस्खे को आजमाने से पहले एक्सपर्ट की राय जरूर लें. प्रस्तुति: रोहित कुमार
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.