Feet Tanning Remedy: चिलचिलाती गर्मी ने लोगों को हलाकान करना शुरू कर दिया है. घर से बाहर निकलते ही सूरज की तेज किरणें ना सिर्फ सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं बल्कि आपकी स्किन (Skin) को भी इफेक्ट करती हैं. स्किन पर सीधा धूप पड़ने से टैनिंग तो होती ही है साथ ही ये प्रीमेच्योर स्किन पिगमेंटेशन (Pigmentation) और स्किन कैंसर के खतरे को भी बढ़ाता है. ऐसे में ज्यादातर लोग अपने चेहरे से टैनिंग (Tanning) हटाने के लिए तरह-तरह की केमिकल प्रोडक्ट्स और फेस पैक का इस्तेमाल कर उन्हें ठीक कर लेते हैं, लेकिन इन सब के बीच कई बार पैरों (Feet) को नजरअंदाज कर दिया जाता है. तो आज हम आपको इस खबर में बताएंगे पैरों पर होने वाली टैनिंग से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.
पैरों से टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय (5 Home Remedies of Feet Tanning)
आलू और नींबू का रस
जहां आलू ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है, वहीं नींबू शरीर से दाग-धब्बों और टैन को दूर करता है. ये कॉम्बिनेशन आपको नेचुरल स्किन कलर को रिस्टोर करने में मदद करेगा. आलू और नींबू के रस का पेस्ट बनाकर पैरों पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसे ठंडे पानी से धो लें. वीक में कम से कम दो बार इस पैक का इस्तेमाल करें.
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संतरा, दूध की मलाई और चंदन
संतरे में मौजूद विटामिन सी स्किन को डीटॉक्सिफ़ाई और शाइनी बनाता है जबकि चंदन सनबर्न से आराम दिलाता है. इसके साथ ही दूध की मलाई मॉइस्चराइजिंग में मदद करती है. संतरे, चंदन और दूध की मलाई का पेस्ट तैयार करें और इसे अपने पैरों पर एफेक्टेड एरिया पर लगाएं. अब तकरीबन आधे घंटे तक इस पेस्ट को पैरों पर लगे रहने दें और उसके बाद ठंडे पानी से वॉश कर लें. इस पेस्ट का इस्तेमाल वीक में दो बार किया जा सकता है.
ओट्स और दही
ओट्स बेहतरीन एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट हैं क्योंकि ये डेड स्किन सेल्स से छुटकारा दिलाते हैं, जबकि दही मॉइस्चराइज़ करता है और स्किन को हेल्दी बनाता है. इसका पेस्ट तैयार करने के लिए दलिया, नींबू का रस और दही मिलाएं और इसे अपने पैरों पर लगाएं. 10 से 15 मिनट के लिए पेस्ट को धीरे से स्क्रब करें और ठंडे पानी से धो लें. अपनी स्किन को मॉइस्चराइज़ करें और इसे हफ्ते में एक बार रिपीट करें.
टमाटर
टैन और स्किन डार्कनेस मिटाने के लिए टमाटर को पैरों के टैन्ड पर रब करें. टमाटर को नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट के रूप में जाना जाता है. आप टमाटर के रस में थोड़ी चीनी मिलाकर टमाटर का स्क्रब भी बना सकते हैं. इसे स्किन पर रगड़ें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें.
हल्दी, मकई का आटा और शहद
तुरंत टैन हटाने के लिए, हल्दी आपका पसंदीदा विकल्प हो सकता है और जब हम इस में मकई का आटा मिलाते हैं तो यह डिटैनिंग में मदद करता है. इसे बनाने के लिए एक कटोरी में, 1 बड़ा टीस्पून मकई का आटा, 1 चम्मच हल्दी और इतनी ही क्वांटिटी में शहद लेकर पेस्ट बना लें. इसे पूरे पैरों पर लगाएं और 30 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
