Beetroot Facial Tips: हमारे किचन में ही कई ऐसे इनग्रेडिएंट मौजूद है, जो हमारी स्किन से लेकर, हेयर और ओवरऑल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. उन्हीं में से एक है चुकंदर, जिसमें विटामिन ए, विटामिन- b6, विटामिन सी, फोलेट, बीटा कैरोटीन जैसे कई बेहतरीन पोषक तत्व (Chehre Par Beetroot ke fayde) पाए जाते हैं, जो स्किन के लिए किसी मैजिक से कम नहीं है. ऐसे में आज हम आपको बताते हैं चुकंदर के रस का इस्तेमाल कैसे आप स्किन (Chukandar Ka Istemal Kaise Kare) को हाइड्रेट, ग्लोइंग और चमकदार बनाने के लिए कर सकते हैं और ये टू स्टेप बीटरूट फेशियल (How To Do Beetroot Facial) करके पार्लर जैसा ग्लो पा सकते हैं.
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा बीटरूट फेशियल (Viral Beetroot Facial)
- इंस्टाग्राम पर jay.shreekitchen नाम से बने पेज पर बीटरूट फेशियल करने के टिप्स शेयर किए गए हैं.
- इस टू स्टेप फेशियल को करने से आपकी स्किन ग्लोइंग, चमकदार, क्लियर और रिंकल्स फ्री बन जाएगी.
- बीटरूट फेशियल करने के लिए सबसे पहले एक चुकंदर को कद्दूकस करके इसका रस निकाल लें.
- बीटरूट स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच चुकंदर के रस में एक चम्मच कॉफी का पाउडर मिलाकर इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. इससे स्किन की डेड सेल्स रिमूव होती हैं और ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या कम होने लगती है.
- अब एक चम्मच बीटरूट के जूस में आधा चम्मच आटा और आधा चम्मच बेसन मिलाकर एक फेस पैक बनाएं. इसे अपने चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगा कर रखें, इसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरे को वॉश कर लें.
- इस तरीके से आप 20 रुपए में ही घर पर हजारों वाला फेशियल करके ग्लोइंग, हाइड्रेटिंग और चमकदार स्किन पा सकते हैं.
- सोशल मीडिया पर बीटरूट फेशियल का वीडियो तेजी से वायरल हो रहा और 8.50 लाख लोगों से ज्यादा इसे लाइक कर चुके हैं.
चेहरे पर चुकंदर लगाने के फायदे (Benefits Of Applying Beetroot On Face)
- चुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, आयरन और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ ही दाग धब्बे को कम करने में मदद करते हैं और स्किन में एक नेचुरल पिंक टोन लाते हैं.
- चुकंदर के जूस में बेटालेंस और विटामिन C भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो स्किन की रंगत को सुधारने में मदद करता और स्किन को ग्लोइंग और फेयर बनाता है.
- चुकंदर में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो पिंपल्स के बाद पड़ने वाले काले दाग धब्बों और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करते हैं.
- ऑयली और मुंहासे वाली स्किन के लिए बीटरूट का जूस बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो मुंहासे की इंफ्लेमेशन और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं.
- अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा ड्राई है और कटी फटी नजर आती हैं, तो चुकंदर के रस का इस्तेमाल करके आप स्किन को हाइड्रेट कर सकते हैं. यह स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस करके नमी देता है.
- इतना ही नहीं स्किन के अलावा बीटरूट का जूस होठों को गुलाबी बनाने में भी मदद करता है.
- चुकंदर में नेचुरल पिगमेंटेड गुण होते हैं, जो होठों के कालेपन को दूर करके उन्हें मुलायम और गुलाबी बनाने में मदद करते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. एनडीटीवी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
