Combing wet hair loss : लंबे और मजबूत बालों की बात जब आती है तो बाल को नियमित तौर पर धोने और नियमित कंघी करने की सलाह दी जाती है. लेकिन कई बार ये नियम अपनाने के बावजूद बाल कमजोर होकर गिरते रहते हैं. अगर आपकी डाइट और पोषण सही है तो बालों के गिरने की वजह कंघी करने का गलत तरीका भी हो सकती है. जी हां, कई लोग बालों को शैंपू करने के तुरंत बाद बालों को कंघी से सुलझाना शुरू कर देते हैं. आपको बता दें कि हेयर एक्सपर्ट भी इसे गलत मानते हैं यानी कि बालों को धोने के बाद गीले बालों में कंघी करना बालों की सेहत के लिए नुकसानदेह है. इससे बाल जल्दी कमजोर होकर गिरने लगते हैं. हालांकि नियमित तौर पर कंघी करने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे बालों की जड़ों और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है जिससे बालों को ग्रोथ मिलने में मदद होती है, लेकिन गीले बालों में कंघी करना उतना ही खतरनाक साबित हो सकता है.
एक्सपर्ट कहते हैं कि बाल धोने के बाद जड़ें नाजुक हो जाती हैं. गीले बाल कमजोर होते हैं और ऐसे में जब गीले बालों पर कंघी की जाती है तो जड़ों में अनावश्यक खिंचाव पैदा होता है जिससे कमजोर बाल और कमजोर होकर गिरना शुरू कर देते हैं. गीले होने के दौरान बाल अपने सबसे कमजोर रूप में होते हैं और ऐसे में कंघी का जरा सा जोर भी उनके टूटने का कारण बन जाता है. गीले बालों में कंघी करने पर बाल ना केवल कमजोर होते हैं बल्कि उनका रूखापन और फ्रिजीनेस बढ़ जाती है. इसलिए गीले बालों में कंघी न करने की सलाह दी जाती है.
बालों की सेहत के लिए दिन में दो बार कंघी करना जरूरी होता है. आप चाहें तो शैंपू से पहले कंघी कर लें. शैंपू करने के बाद उन्हें नेचुरल हवा में ही सूखने दें. बालों की उलझन को खोलने और बालों को स्मूथ करने के लिए आप सीरम यूज कर सकते हैं. इससे बाल मुलायम होंगे और उनकी उलझन आसानी से खुल जाएगी. जब बाल पूरी तरह सूख जाएं तो हल्के हाथ से उंगलियों की मदद से उन्हें सुलझाएं और उसके बाद ही कंघी करें. इस तरह बालों पर कम दबाव रहेगा और उनके टूटने की रफ्तार कम होने में मदद मिलेगी.
बालों में कंघी करते वक्त ज्यादा जोर से नहीं खींचना चाहिए. जब भी कंघी करें तो बालों को दो हिस्सों में करने के बाद ही कंघी करें. कंघी के दांत मोटे होने चाहिए और एक बराबर शेप में होने चाहिए, बाल लंबे हों या छोटे, एक बार कंघी को नीचे की तरफ लंबा ले जाने की बजाय छोटे छोटे स्टेप में कंघी करें. इससे बालों की मजबूती बनी रहेगी और बाल टूटने कम हो जाएंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
