Best oil for Hair growth: भारत में बालों की देखभाल (Hair care ) के लिए नारियल (Coconut oil) और आंवला (Amla oil) दोनों ही तरह के ऑयल का यूज बहुत ज्यादा होता है. ठंड के मौसम में बालों की देखभाल के लिए ऑयलिंग जरूरी हो जाती है. कोकोनट ऑयल हो या आंवला तेल, दोनों ही तरह के ऑयल हेयरकेयर में बहुत मददगार होते हैं. दोनों तरह के ऑयल में ऐसे गुण होते हैं जो बालों को लंबा, घना और चमकदार बनाने में मदद करते हैं. जब नारियल और आंवला ऑयल में किसी एक को चुनने की बारी आती है तो अधिकतर लोग समझ नहीं पाते हैं कि कौन सा ऑयल ज्यादा बेहतर है. कुछ लोग नारियल तेल को बेहतर मानते हैं तो कुछ लोगों को लगता है कि आंवला का तेल बालों की देखभाल के लिए ज्यादा अच्छा होता है. आइए जानते हैं नारियल और आंवला ऑयल के गुण ताकि आपको अपने बालों की देखभाल के लिए सही ऑयल चुनने में मिले मदद.
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कोकोनट ऑयल के गुण (Properties of Coconut oil)
कोकोनट ऑयल को बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद लॉरिक एसिड बालों को भरपूर पोषण देता है जिससे बालों में नमी बनी रहती है और उनका टूटना-झड़ना कम होता है. इससे बालों को और भी कई तरह के फायदे होते हैं. नारियल तेल बालों को मॉइस्चराइज करता है. इससे बालों में लंबे समय तक नमी बनी रहती है और वे रूखे नहीं होते हैं. इससे बालों के टूटने और झड़ने जैसी समस्याएं कम होती हैं. कोकोनट ऑयल बालों को धूप, प्रदूषण और फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान से बचाता है. जिससे बालों के असमय सफेद होने की समस्या कम होती है. इसके साथ ही यह तेल बालों की चमक और ग्रोथ को भी बढ़ाता है.
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आंवला तेल के फायदे (Properties of Amla oil)
विटामिन सी से भरपूर आंवले का तेल बालों को मजबूत बनाने और समय से पहले सफेद होने से रोकता है. इससे बालों के ग्रोथ में भी मदद मिलती है. आंवला तेल का एंटी फंगल गुण बालों से रूसी और खुजली की समस्या को कम करने में मदद करने करता है. आंवला तेल बालों को गहराई से मॉइस्चराइज करता है, स्कैल्प को हेल्दी रखता है नेचुरल डाई का काम करता है.
कौन-सा तेल बालों के लिए बेहतर
आंवला तेल और नारियल तेल में से किसी एक को चुनने के लिए सबसे पहले अपने हेयर टाइप और हेयर प्रॉब्लम को ध्यान में रखना चाहिए. बालों के टाइप और उनकी समस्या के अनुसार दोनों में किसी एक ऑयल को चुना जा सकता है.
ड्राई और डैमेज बालों के लिए
अगर आपके बाल रूखे और बेजान हैं, तो कोकोनट ऑयल बेहतर विकल्प हो सकता है. यह बालों को गहराई से मॉइस्चराइज कर उन्हें टूटने से बचाएगा.
डैंड्रफ और खुजली के लिए
बालों में डैंड्रफ और खुजली की समस्या के लिए आंवला तेल बेहतर साबित होगा. इसमें मौजूद एंटी फंगल गुण स्कैल्प हेल्थ बेहतर कर इन समस्याओं से राहत दिला सकता है.
सफेद बालों के लिए
समय से पहले सफेद बालों की समस्या होने पर आंवला तेल बेहतर ऑप्शन है. यह बालों को नैचुरली डाई करने में मदद करता है. इन दोनों तेलों को मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
हेयर ऑयलिंग का सही तरीका
हेयर ऑयलिंग से पहले ऑयल को हल्का गर्म करें. इससे ऑयल को बालों की जड़ों तक पहुंचने में मद मिलेगी. हल्के गर्म तेल अंगुलियों की मदद से र स्कैल्प पर अच्छी तरह से मसाज करें. हेयर ऑयलिंग के बाद कुछ समय के लिए बालों पर ऑयल लगा रहने देना चाहिए. बेहतर होगा कि अगले दिन हेयर वॉश किया जाए अगर इतना समय नहीं हो तो एक दो घंटे बाद बालों को वॉश करें और इसके बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
