Besan Atta And Beetroot Face Pack: पॉल्यूशन के बढ़ने से और इरेगुलर खानपान की वजह से आजकल हेल्थ पर गंभीर असर देखने को मिल रहे हैं. इन दोनों कारणों से न केवल शरीर कमजोर होता है, बल्कि स्किन (Natural Face Pack For Oily Skin) और बालों पर भी नेगेटिव इम्पैक्ट पड़ता है. न्यूट्रिएंट्स की कमी के चलते बाल समय से पहले झड़ने और टूटने लगते हैं. वहीं, चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां और फाइन लाइंस दिखने लगती हैं. इसके अलावा, ऑयली स्किन यानी चेहरे का ज्यादा ऑयली होना भी आज की आम समस्या बन गई है, जिससे कई लोग तनाव महसूस करने लगे हैं. ऑयली स्किन वाले (Ayurvedic Face Pack For Glowing Skin) लोगों को अक्सर कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है. ब्लैकहेड्स, दाग-धब्बे और मुंहासे तो तैलीय स्किन पर आम समस्याएं बन जाती हैं. ऐसे में कई लोग इस परेशानी से राहत पाने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेने की सोचते हैं, लेकिन जरा रुकिए. अधिकतर ब्यूटी (Chemical-Free Skincare Routine) प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन को सिर्फ कुछ समय के लिए ठीक दिखा सकते हैं, लेकिन लंबे समय के लिए ये और भी नुकसानदायक साबित हो सकते हैं.
1. बेसन, आटा और चुकंदर का फेस पैक: अगर आप नेचुरल और सुरक्षित उपाय ढूंढ रहे हैं तो बेसन, आटा और चुकंदर का फेस पैक आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है. ये फेसपैक न सिर्फ आपकी स्किन से एक्स्ट्रा तेल हटाता है, बल्कि उसे ग्लोइंग और पिंपल-फ्री भी बनाता है. आगे हम बताएंगे कि किस तरह आप घर पर ही बेसन और चुकंदर से बना फेस पैक तैयार कर सकते हैं और इसे कैसे इस्तेमाल करें.
2. बेसन, आटा और चुकंदर फेस पैक लगाने के फायदे: इससे स्किन में नेचुरली गुलाबी चमक और निखार आता है, साथ ही दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और स्किन का कालापन धीरे-धीरे कम होने लगता है. इसके अलावा कील-मुंहासों से राहत मिलती है और सूजन से जुड़ी समस्याएं भी दूर होती हैं. ये फेस पैक लगाने से खुजली, रैशेज और एलर्जी जैसी प्रॉब्लम भी कम होती हैं. चेहरे की स्किन में टाइटनेस आती है, जिससे झुर्रियों की समस्या भी कम होती है. स्किन नर्म, मुलायम और ताजगी से भरपूर नजर आती है.
3. बेसन, आटा और चुकंदर फेस पैक कैसे बनाएं: इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले एक चुकंदर लें और उसे कद्दूकस कर लें. फिर एक कटोरी में उसका रस निकाल लें. अब इस चुकंदर के रस में बेसन और आटा डालें और अच्छी तरह मिलाएं. इसके बाद इससे एक स्मूद पेस्ट तैयार करें.
इस तरह करें इस्तेमाल (How To Apply Face Pack)
- ध्यान रखें कि पेस्ट न तो बहुत गाढ़ा हो और न ही बहुत पतला.
- जरूरत के हिसाब से आप बेसन की मात्रा थोड़ा कम या ज्यादा कर सकते हैं.
- अब आपका नेचुरल फेस पैक इस्तेमाल के लिए तैयार है.
- अब सादे पानी से चेहरे को अच्छी तरह धोकर सुखा लें.
- फिर इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक या सूखने तक इसे चेहरे पर रहने दें.
- बाद में चेहरे को धोकर साफ करें.
- इस फेस पैक को सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल करें.
- धीरे-धीरे आप देखेंगे कि आपकी स्किन में निखार आ रहा है.
बेसन, चुकंदर और दही से बनाएं नेचुरल फेस पैक (Make A Natural Face Pack With Gram Flour, Beetroot And Curd)
- दही में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को इन्फेक्शन से बचाने में मदद करते हैं. इसमें पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड स्किन की रंगत निखारने में हेल्पफुल होता है.
- इस फेस पैक को तैयार करने के लिए दो चम्मच बेसन में एक चुकंदर का रस और एक बड़ा चम्मच दही मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें.
- इस पेस्ट को चेहरे पर 20 से 30 मिनट तक लगाएं.
- जब ये अच्छी तरह सूख जाए, तो चेहरे को सादे पानी से धो लें.
- कुछ ही दिनों में आपकी स्किन में साफ अंतर दिखाई देने लगेगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
