Hair Care Tips In Hindi: बालों का झड़ना (hair loss) आजकल चिंता का सबसे बड़ा विषय बना हुआ है. सबसे बड़ी चिंता तो यह है कि बड़े तो बड़े बच्चों के बाल भी कम उम्र में झड़ रहे हैं. इसका मुख्य कारण तनाव (stress) और चिंता हो सकता है. काम की प्रेशर की वजह से भी बाल झड़ सकते हैं. ऐसे में अगर नए (reasons for hair loss) बाल ना तो परेशान होना लाजमी है. अगर आपके बाल भी लगातार झड़ रहे हैं और बालों पर सफेदी आ रही तो रोज रात नारियल के तेल (benefits of coconut oil for hair) को लगाना शुरू कर दें. कुछ ही दिनों में आपको खुद फर्क देखने को मिलेगा.
नारियल तेल के ये हैं फायदे | Benefits Of Coconut Oil
अगर आपके बाल सफेद हो रहें है तो नारियल तेल लगाएं. इससे हेयर ग्रोथ अच्छी होती है और जड़ से काले बाल उगने शुरू होते हैं. नारियल के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो बैक्टीरिया को खत्म करता है.
नियमित रूप से नारियल का तेल लगाने से बाल मुलायम और शाईनी होते हैं. ये जडों में जाकर बालों को पोषण देता है, जिससे बाल टूटते नहीं.
ये न सिर्फ आपके बालों का झड़ना रोकेगा बल्कि सिर पर नए बाल भी उगाएगा.
ऐसे करें इस्तेमाल | Use Coconut Oil Like This
- सबसे पहले एक कटोरी में दो से तीन चम्मच नारियल तेल लें और उसमें एक चम्मच फिटकरी डालें.
- इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें और 5 से 6 मिनट तक गैस पर गर्म करें.
- इसके बाद हल्के गर्म तेल को अपने स्कैल्प पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें.
- तेल को 1 घंटे तक अपने बालों पर लगा रहने दें. (प्रस्तुति- रौशनी सिंह)
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
