Rice Water For Face: चेहरे की खूबसूरती और निखार बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के घरेलू नुस्खों (Home Remedies) का सहारा लेते हैं, और उनमें से एक है चावल का पानी (Rice Water). चावल का पानी न केवल स्किन (Skin Care) के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि इसके इस्तेमाल से स्किन पर कई बेहतरीन बदलाव नजर आते हैं. खास बात ये है कि इसे अप्लाई करना भी बेहद आसान है, और इसका असर जल्दी ही दिखने लगता है.
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क्या होता है चावल के पानी में
चावल का पानी एक नेचुरल टोनर की तरह काम करता है क्योंकि इसमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स होते हैं. इसमें मौजूद विटामिन बी, सी, ई और कई मिनरल्स स्किन को निखारने और टाइट करने में मदद करते हैं. साथ ही इसमें अमीनो एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स और ऐंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ होती हैं, जो स्किन को अलग-अलग तरीकों से फायदा पहुंचाते हैं. चावल का पानी स्किन पर एक प्रोटेक्टिव लेयर भी बनाता है, जिससे स्किन बाहरी प्रदूषण और सूरज की यूवी किरणों से बची रहती है.
स्किन पर कैसे करें अप्लाई
चावल के पानी को चेहरे पर लगाने के लिए सबसे पहले चावल को अच्छी तरह धो लें और फिर उन्हें करीब 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें. इस पानी को छानकर किसी स्प्रे बोतल में भर लें और रोजाना इसे अपने चेहरे पर स्प्रे करें. इसके अलावा आप कॉटन बॉल से भी इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. अगर आप चाहें तो इस पानी को फ्रिज में स्टोर करके 2-3 दिनों तक इस्तेमाल कर सकते हैं.
चावल के पानी के फायदे | Benefits of rice water on face for glowing skin
झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कम करें
चावल के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और अमीनो एसिड स्किन को टाइट करते हैं, जिससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स कम दिखने लगती हैं और स्किन यंग नजर आती है.
सनबर्न से बचाव
अगर आपका चेहरा धूप में झुलस गया है तो चावल का पानी उस पर अप्लाई करने से ठंडक मिलती है और सनबर्न कम होता है. ये स्किन को ठंडक देने के साथ ही हीलिंग में भी मदद करता है.
क्लींजिंग
चावल का पानी एक बेहतरीन नेचुरल क्लींजर है. ये चेहरे की गंदगी और ऑयल को धीरे-धीरे हटाता है, जिससे स्किन फ्रेश नजर आती है और उसके पोर्स क्लीन रहते हैं.
एलर्जी और इन्फेक्शन से बचाव
चावल का पानी स्किन पर मौजूद खराब बैक्टिरिया को कंट्रोल करता है और एलर्जी को भी कम करता है. इसकी एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ स्किन पर होने वाली रेडनेस और रैशेज को भी कम करती हैं.
ब्लैकहेड्स और डेड सेल्स को हटाए
चावल के पानी में नेचुरल गुण होते हैं जो स्किन से डेड सेल्स को निकालने में मदद करते हैं. इससे स्किन साफ-सुथरी और सॉफ्ट नजर आती है.
मुंहासों से बचाव
चावल के पानी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं. ये स्किन की एक्स्ट्रा ऑयल प्रोडक्शन को कंट्रोल में रखता है, जिससे पिंपल्स और एक्ने की समस्या नहीं होती.
रोजाना इस्तेमाल से स्किन में बदलाव
अगर आप रोजाना चावल का पानी अपने चेहरे पर लगाते हैं तो कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगेगा. स्किन टाइट, क्लीयर और सॉफ्ट महसूस होगी. धूप में कम वक्त बिताने और इसे रोजाना इस्तेमाल करने से चेहरे की रंगत में भी निखार आता है. इस नेचुरल टोनर का इस्तेमाल लंबे समय तक किया जा सकता है और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता.
ध्यान रखने वाली बात
हालांकि चावल का पानी नैचुरल है और इसके कोई खास साइड इफेक्ट्स नहीं होते, लेकिन फिर भी अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो पहले थोड़ा सा पैच टेस्ट कर लें. इसके अलावा, फ्रिज में रखे हुए चावल के पानी का ही इस्तेमाल करें ताकि यह ताजा और प्रभावी रहे.
चावल का पानी एक सस्ता और इफेक्टिव उपाय है जो आपको बाजार में मिलने वाले महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से भी अच्छे रिजल्ट्स दे सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
