गर्मी में नमी और पसीने के बीच भी कायम रखा जा सकता है स्किन का ग्लो, काम आएंगे ये 7 टिप्स

Skin Care: गर्मियों का मौसम कई मायनों में त्वचा के लिए चुनौती भरा होता है. स्किन को हाइड्रेशन की जरूरत तो होती है लेकिन पसीने के रूप में नहीं. हवा में गर्माहट के साथ-साथ ह्यूमीडिटी (Humidity) यानी नमी भी होती है जिससे स्किन पर कई हद तक प्रभाव पड़ता है. कभी धूप और कभी नमी के कारण स्किन अपनी चमक खोकर फीकी और मुरझाई (Dull Skin) दिखने लगती है. इस स्थिति से बचने के लिए कुछ जरूरी टिप्स अपनाए जा सकते हैं. इन टिप्स की मदद से आप नमी और धूप के बीच सामंजस्य बैठा कर अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं.

हयूमीडिटी से स्किन को बचाने के 7 टिप्स  | 7 Tips To Keep Skin Away From Humidity 

1. स्किन में मॉइश्चर बनाए रखने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है. एंटी-इंफ्लेमेटरी हीलिंग गुणों के कारण एलोवेरा (Aloe Vera Gel) स्किन के संक्रमित होने पर उसे आराम पहुंचाता है. 
2. फेस मिस्ट का उपयोग करना भी फायदेमंद होता है. भारी क्रीम्स की बजाय फेस मिस्ट चेहरे पर स्प्रे करने से जरूरी नमी त्वचा को मिल जाती है. 
3. रोजाना सनस्क्रीन (Sunscreen) का इस्तेमाल जरूर करें. एसपीएफ 50 को कम से कम दो उंगलियों की लंबाई जितना लेकर चेहरे पर लगाएं. 
4. सनस्क्रीन को हर दो घंटे बाद लगाने की सलाह दी जाती है. खासकर धूप में निकलने के बाद जब बहुत ज्यादा पसीना आए तो सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए. 
5. इस मौसम में चेहरे को बहुत ज्यादा एक्सफोलिएट या स्क्रब करने की आदत छोड़ दें. 
6. कोशिश करें कि बहुत हैवी मेकअप खासकर फाउंडेशन ना लगाएं. 
7. लाइट लोशन या जेल बेस्ड मोइश्चराइजर लगाएं. आपको चेहरा ग्रीसी और ऑयली नहीं लगेगा. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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