फिट रहे इंडिया : कमजोर हड्डियों को हल्के में न लें

फिट रहे इंडिया के इस शो में बात हड्डियों की कमजोरी की। आइये जानते हैं कि इससे कैसे निजात पा सकते हैं।

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