Fit India: Stress कम कर शरीर में Energy को बढ़ाता है उस्तरा आसन | Camel Pose
Fit India उस्तरा आसन पीठ के दर्द और तनाव को दूर करने के लिए एक शक्तिशाली योग आसन है. ये आसन रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है और साथ ही पाचन तंत्र को सुधारता है.
Fit India उस्तरा आसन पीठ के दर्द और तनाव को दूर करने के लिए एक शक्तिशाली योग आसन है. ये आसन रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है और साथ ही पाचन तंत्र को सुधारता है.
