Swelling In Winter : खान पान के मामले में वैसे तो ठंड का मौसम सबसे अच्छा माना जाता है, लेकिन ये मौसम कई सारी बीमारियां भी अपने साथ लेकर आता है. उनमें से एक बेहद कॉमन समस्या है उंगलियों में सूजन (Swelling Of Feet) की जो अक्सर सर्दियों में ज्यादा देखने को मिलती है. उंगलियां में सूजन आने से काफी दर्द होता और कई बार त्वचा भी उतरने लगती है. उंगलियों में सूजन (Swelling Of Feet) आने की वजह से कई बार काम करने में दिक्कत होने लगती है जिसके चलते लोग कई तरह की दवाइयों कब जरिये इस समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं. लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं रसोई घर में रखी कुछ ऐसी चीजों के बारे में जो आप बहुत आसानी से इस समस्या से छुटकारा दिला सकती है.
हाथ पैरों में सूजन दूर करने के घरेलू उपाय | Swelling Of Hands And Feet In Winter
हल्दी
आधा चम्मच हल्दी में जैतून का तेल मिलाकर स्वेलिंग वाली जगह पर लगाएं. इसको लगाने से सूजन (Swelling On Fingers) के साथ-साथ खुलजी, जलन और दर्द से भी राहत मिलेगी.
सरसों का तेल
चार चम्मच सरसों का तेल में एक चम्मच सेंधा नमक मिलाकर अच्छे से गर्म कर लें. सोने से पहले हाथ या पैर की सूजी हुई उंगलियों पर ये तेल लगाएं. कोशिश करें कि मोज़ा पहन कर सोएं, इससे जल्दी आराम मिलेगा. सरसो का तेल लगाने के कुछ समय में ही उंगलियों की स्वेलिंग दूर हो जाएगी. आप चाहें तो सरसो के तेल की जगह जैतून के तेल को गर्म करके उससे भी सूजन (Swelling On Fingers) वाली जगह पर मालिश भी कर सकते हैं.
प्याज
प्याज़ में एंटी-बायोटिक और एंटी-सैप्टिक गुण होते हैं जिसकी वजह से प्याज का रस आपकी उंगलियों में होनी वाली सूजन (Swelling On Fingers) को दूर कर सकता है. प्याज के रस को स्वेलिंग वाली जगह पर लगाकर कुछ देर रहने दें. प्याज़ का रस लगाने के कुछ देर बाद ही आपको राहत महसूस होगी.
नींबू
नींबू का रस स्वेलिंग कम करने में बहुत फायदेमंद है. उंगलियों में सूजन (Swelling On Fingers) आ जाने पर नींबू का रस लगाएं. ऐसा करने आए बहुत जल्दी आपको सूजन से राहत मिलेगी.
मटर
अगर आप सूजन से परेशान हैं तो मटर उसका इलाज बन सकता है. इसके लिए मटर को पानी में अच्छी तरह से उबाल लें और उसी पानी से हाथ पैर को अच्छे से धो लें. ऐसा करने से आप मसहूस करेंगे कि आपकी सूजन कम हो रही है.
