Shahnaz Hussain Hair Fall Home Remedy : आजकल हेयर फॉल( Hair fall) की समस्या आम हो चुकी है. बदलती लाइफ स्टाइल और पॉल्यूशन की वजह से ये समस्या बढ़ती जा रही है. हालांकि बालों की सही देखभाल ( Hair care ) से उन्हें हेल्दी रख कर इस समस्या से बचा जा सकता है. बालों ( Hair ) को हेल्दी रखने के लिए अपने बालों की जरूरत समझने के साथ-साथ सही पोषण का ध्यान रखना जरूरी है. अधूरी नींद और तनाव जैसे कारण भी बालों के झड़ने की वजह बन सकते हैं. इसके साथ ही बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक उपाय जैसे होममेड शैंपू का उपयोग, मसाज भी काम आ सकता है. बालों को हेल्दी रखने और टूटने से बचाने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन (Shahnaz Husain ) के इन टिप्स को आप कर सकते हैं फॉलो.
बालों का झड़ना रोकने के लिए शहनाज हुसैन के घरेलू नुस्खे (Shahnaz Hussain's home remedies to stop hair fall)
मसाज
बालों को हेल्दी रखने में मसाज बहुत काम का साबित हो सकता है. इसके लिए कोकोनट ऑयल सबसे अच्छा विकल्प है. ऑयल को हल्का सा गर्म कर बालों की जड़ों से लेकर अंतिम सिरे तक अच्छी तरह से लगाना चाहिए. कुछ समय तक लगा रहने के बाद हेयर वॉश करें. तेल को बहुत देर बालों में नहीं छोड़ना चाहिए. इससे बालों में रूसी की परेशानी कम हो सकती है.
होममेड शैंपू
होममेड शैंपू का उपयोग बालों को हेल्दी रखने में मदद कर सकता है. होममेड शैंपू पाउडर तैयार करने के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई का इस्तेमाल किया जा सकता है. इनके उपयोग से शैंपू के कारण बालों को कैमिकल्स से होने वाले खराब असर से बचा जा सकता है.
प्याज का रस
बालों को हेल्दी रखने में प्याज का रस बहुत काम आता है. सही तरीके से उपयोग से बालों के झड़ने की समस्या रुक सकती है. प्याज को पीस कर उसका रस निकाल लें और छान कर बालों और स्कैल्प पर लगाएं. कुछ समय बाद शैंपू कर लें. प्याज में पाया जाने वाला सल्फर बालों का झड़ने से कारगर तरीके से रोक लगा देगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
