Get Natural Black Hair: सफेद बालों (White hair) की समस्या से आज हर दूसरा इंसान जूझ रहा है. बाल काले (Remedy for Black hair) दिखने के लिए आप अलग-अलग तरीके इस्तेमाल करते है. इसके लिए आप सोचते होंगे की बालों की केयर न करने की वजह से बाल सफेद हो जाते है लेकिन इसकी एक खास वजह और भी है और वो है ब्लड सर्कुलेशन का सही न होना. कई बार हमारे बालों तक ब्लड ठीक से सर्कुलेट नहीं होता. इससे बालों में डैंड्रफ और हेयर फॉल (hair fall) जैसी समस्या हो सकती है. ऐसे में बालों को पोषण भी नहीं मिल पाता है. इसका एक सबसे अच्छा उपाय है और वो है नाभि में तेल लगाना. जी हां, नाभि में तेल लगाने से सफेद बालों की समस्या के साथ आप डैंड्रफ और बाल झड़ने जैसी समस्या से भी निजात पा सकते हैं. आइए जानते है किस-किस तेल के इस्तेमाल से आपके बाल न सिर्फ काले होंगे बल्कि हेयर फॉल से भी आप छुटकारा सकते हैं.
सरसों के तेल से बालों को मिलता है विटामिन
दादी-नानी के जमाने से सरसों का तेल बालों में लगाया जाता रहा है. इसी सरसों के तेल को नाभि में लगाया जाए तो इससे आपको दोहरा फायदा हो सकता है. ये बालों की रंगत को अच्छा करने के साथ ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करने में भी मददगार होता है. नाभि सूत्रा की फाउंडर स्वाति सुतारिया वखारिया जोकि सालों से नाभि के लिए तेल बना रही हैं. वह कहती हैं कि नाभि को स्वस्थ रखने के लिए आप घर पर आसानी से तेल की बूंद नाभि डाल सकते हैं. इसे 10 से 15 मिनट रखने के बाद नाभि के आसपास हाथ से मसाज करें. नाभि शरीर में कई नसों से जुड़ा होता है और जब इसमें तेल जाता है तो यह बालों और स्किन को भी पोषण पहुंचाता है, जो कई तरह की बीमारियों से निजात दिलाता है. अब तो नाभि के लिए ही कई तरह के आयुर्वेदिक तेल आ रहे हैं जो आपके सफेद बालों की समस्या से छुटकारा भी दिला सकते हैं.
इसके अलावा सरसों के तेल में आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं. ये बालों को काला करने में भी सहायक होते हैं. नाभि में सरसों का तेल लगाने से बाल चमकदार, मजबूत और मुलायम होते हैं. ये तेल सोते समय आप हर रात लगा सकते हैं.
बादाम का तेल भी है कारगर
नाभि में बादाम का तेल लगाने से न के आपके बाल काले होंगे बल्कि मजबूत भी होंगे. बादाम के तेल में विटामिन ई की मात्रा अच्छी होती है. इसके अलावा बादाम के तेल में मैग्नीशियम और पोटेशियम भी पाया जाता है. बादाम का तेल बालों को काला करने के साथ आपके ब्लड सर्कुलेशन को भी सही रखता है. इस तेल को लगाने से बाल खुश्क नहीं होते. एक्सपर्ट स्वाति सुतारिया वखारिया नाभि में तेल डालने से होठ मुलायम और गुलाबी बने रहते हैं. पेट दर्द, अपच, दस्त आदि दिक्कत में आराम. पीरियड के दर्द को करे कम. प्रजनन स्वास्थ्य में होता है सुधार. बालों को बनाए घना व मजबूत. त्वचा को हेल्दी रखता है. पाचनशक्ति में सुधार होता है.
बालों का टेक्सचर भी अच्छा होता है. बस आपको इतना करना है कि रात में सोते समय थोड़ा सा बादाम का तेल लेकर उसे पहले गर्म कर फिर ठंडा करें और नाभि में लगा लें. इसका लंबे समय तक नियमित इस्तेमाल करने से बालों को सफेद होने से बचाया जा सकता है. साथ ही बाल सुंदर मुलायम और स्वस्थ हो जाते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
