Hair Care: सर्दियों का मौसम हर किसी को अच्छा लगता है, इस दौरान रजाई में घुसकर आराम से चाय के साथ स्नैक्स एंजॉय करने का मजा ही कुछ और होता है, लेकिन कभी-कभी ये मौसम हमारी स्किन के साथ-साथ हमारे बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है. इस मौसम में बालों का झड़ना आम समस्या है, जिसका कारण बालों में डैंड्रफ और ड्राईनेस होती है, जो अपने आप में एक चिंता का विषय है और खास कर तब जब आपके बाल पहले ही बहुत कम हों. कई बार सर्दियों में ये समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है. अगर सर्दियों के मौसम में आपके बाल भी झड़ते हैं और इस पर कंट्रोल पाना चाहती हैं तो आप करीना कपूर की डायटीशियन की मदद ले सकती हैं. हाल ही में करीना कपूर की डायटीशियन ऋजुता दिवाकर ने सोशल मीडिया पर एक ऐसा तेल बनाने का तरीका बताया है, जो बालों की झड़ने की समस्या को दूर कर सकता है.
ऋजुता दिवाकर ने अपने फैंस को एक ऐसे तेल को बनाने तरीका बताया है, जो उन्हें उनकी मां ने बताया था. उनके मुताबिक ये तेल बालों को झड़ने से रोक सकता है. इसके साथ ही ये तेल आपके बालों की मजबूती के लिए भी काफी कारगर साबित हो सकता है.
तेल में इस्तेमाल होने वाली सामग्री | Use These Ingredients In Oil
- गुड़हल.
- नीम के पत्ते.
- करी पत्ता.
- प्याज.
- मेथी के दाने.
- चमेली के फूल.
- एलोवेरा.
- नारियल का तेल.
इस तेल को बनाने के लिए आपको गुड़हल के फूल, नीम के पत्ते, करी पत्ता, प्याज, मेथी के दाने, एलोवेरा, चमेली के फूल, नारियल का तेल की जरूरत पड़ेगी. इस तेल को बनाने के लिए सबसे पहले आपको मेथी के दाने को भिगोकर रख देना है. अगर आपके बाल जरूरत से ज्यादा रूखे और बेजान होकर टूट रहे हैं तो ये तेल आपके काम आ सकता है.
तेल को बनाने की विधि | How To Make Oil
- सबसे पहले गुड़हल का फूल, नीम के पत्ते, करी पत्ता, चमेली के फूल, प्याज और मेथी के दाने, एलोवेरा को लेकर मिक्सी में पीस लें.
- अब इस मिक्सचर में एक लीटर नारियल का तेल मिलाएं.
- एक बर्तन लेकर उसमें सारे मिक्सचर को पलटकर उबालें.
- करीब से 30-40 मिनट तक उबालने के बाद जब ये आधा रह जाए तो इसे गैस से नीचे उतार लें.
- ठंडा हो जाने के बाद इसे छानकर किसी बोतल में पलट दें.
- इस तेल को रोजाना सिर की मसाज करने के लिए इस्तेमाल में लाएं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
Asanas for Lungs, Breathing Problem | 5 योगासन जो फेफड़े बनाएंगे मजबूत
