Curd For Skin Care: दही (Yogurt) सेहत के लिए ही नहीं स्किन केयर (skincare) में भी लिए भी बहुत काम की चीज है. ये स्किन की डीप क्लींजिंग करने में मदद करता है. अगर रोजना दही को फेस पर अप्लाई किया जाए तो स्किन नेचुरली माइस्चराइज रहती है. दही स्किन के दाग धब्बों को भी प्रभावी रूप से कम करने में मदद करता है. इसके अलावा के चेहरे पर इस तरह से दही लगाएंगे तो पिंपल और पिग्मेंटेशन से भी छुटकारा मिल जाएगा. तो आइए जानते हैं स्किन केयर में दही (Yogurt for skincare) कैसे मदद कर सकता है.
दही में विटामिन सी होता है जो एक्ने और पिंपल की प्राब्लम को कम करने में मदद करता है. इससे सूजन से भी राहत मिलती है जिससे पिंपल जल्दी ठीक होने लगते हैं. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को गहराई से साफ कर क्लीन और चमकदार बनाता है. सनबर्न या पिग्मेंटेशन के कारण मुरझाई स्किन पर दही लगाने से खोया हुआ निखार वापस आ सकता है. रूखी और बेजान स्किन को दही नमी पहुंचाकर नई जान देता है. दही में मौजूद गुड फैट स्किन से एजिंग के निशान और झुर्रियों को कम करने के भी काम आता है.
Photo Credit: iStock
कैसे करें अप्लाई( How to apply)
स्किन केयर में दही को कई तरीकों से शामिल किया जा सकता है. अगर आप स्किन केयर रूटीन में रोजाना इसका इस्तेमाल करना चाहती हैं तो एक कटोरी में दो चम्मच दही लें और इसमें एक चम्मच शहद मिला लें. अब इस पेस्ट को अच्छी तरह से पूरे फेस और नेक पर लगाएं. पेस्ट को बीस मिनट तक लगा रहने दें, इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा साफ कर लें. कोशिश करें कि इस पेस्ट को नहाने के पहले अपने चेहरे पर अप्लाई करें. इसे आप रोजाना लगा सकती हैं. देखते ही देखते आपका चेहरा चांदी की तरह चमकने लगेगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
