बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान दो बच्चों के बाद भी एकदम फिट और खूबसूरत लगती हैं. उनकी फिटनेस से उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना मुश्किल हैं. उन्होंने ही बॉलीवुड में जीरो फिगर का ट्रेंड शुरू किया था, जब फिल्म टशन के लिए उन्होंने एकदम परफेक्ट जीरो फिगर अचीव किया था. लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि अपनी पहली प्रेग्नेंसी में हार्मोनल चेंजेस की वजह से करीना कपूर को बेहद स्ट्रगल करना पड़ा था. प्रेगनेंसी के दौरान उनका 5-10 किलो नहीं बल्कि 25 किलो वजन बढ़ गया था और उन्हें कम खाने की सलाह भी दी गई थी.
1 दिन में डॉक्टर से 100 सवाल पूछती थीं करीना कपूर
बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान ने 2012 में एक्टर सैफ अली खान के साथ शादी की थीं. उनके पहले बेटे तैमूर का जन्म 2016 में हुआ था. उनकी फर्स्ट प्रेगनेंसी काफी कॉम्प्लिकेटेड थीं, क्योंकि इस दौरान उन्हें कई हार्मोनल चेंजेस हुए. करीना ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि प्रेगनेंसी के दौरान उनका वेट काफी बढ़ गया था, वह अपने वेट से 20 किलो ज्यादा हो गई थी. इस दौरान डॉक्टर से वह बहुत सवाल करती थीं और एक दिन में 100 सवाल पूछती थीं. इसके अलावा वह अपनी बहन करिश्मा को भी बार-बार फोन करके अपनी वेट को लेकर सवाल पूछती थीं, जो उन्हें प्रॉपर गाइड भी करती थीं.
करीना को डॉक्टर ने दी कम खाने की सलाह
प्रेगनेंसी के दौरान करीना कपूर का वेट 25 किलो ओवर हो गया था. जिसके कारण डॉक्टर ने उन्हें कम खाने की सलाह दी थी. उन्होंने कहा था कि आपको ज्यादा खाना नहीं खाना चाहिए, इससे एसिडिटी हो जाती है, बॉडी में इन्फ्लेशन बढ़ता है, जिससे वेट पुट ऑन होता है. फर्स्ट प्रेगनेंसी में करीना का वेट बढ़ा, लेकिन उन्होंने इसे जल्दी कम कर लिया और पोस्ट प्रेगनेंसी वर्कआउट से उन्होंने वापस अपने शेप को हासिल किया. दूसरी प्रेगनेंसी के दौरान करीना ने अपनी डाइट पर खास ध्यान रखा और जेह की डिलीवरी के दौरान उनका वेट इतना नहीं बढ़ा था. बता दें कि करीना कपूर के दूसरे बेटे का जन्म साल 2021 में हुआ.