टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ बेशक एक्टिंग की दुनिया से दूर हैं लेकिन सोशल मीडिया पर हमेशा एक्टिव रहती हैं. सोशल मीडिया और व्लॉग की वजह से दीपिका अपने फैंस से जुड़ी हुई हैं. दीपिका ने बेटे को जन्म देने के बाद एक्टिंग की दुनिया से दूरी बना ली थी. अब वो सिर्फ बेटे रुहान की परवरिश पर ध्यान दे रही हैं. रुहान भी अब एक साल का होने वाला है. रुहान के साथ दीपिका ने अब अपना ध्यान रखना भी शुरू कर दिया है और वजन कम कर रही हैं. उन्होंने हाल ही में अपने वजन कम करने के बारे में बताया.
दीपिका ने किया वेट लॉस
दीपिका हाल ही में पति शोएब के साथ बाहर गई थीं. जहां से उन्होंने अपना एक व्लॉग बनाया था. इस व्लॉग में दीपिका ने बताया उनकी ट्रिप बहुत अच्छी रही और अब घर वापस आकर वो अपनी डाइट का खास ध्यान रख रही हैं.
वीडियो में शोएब और दीपिका ग्रीन जूस पीते नजर आ रहे हैं. इस ग्रीन जूस की मदद से दीपिका ने काफी वजन भी कम किया है. ये एक डिटॉक्स जूस है. इसे शोएब और दीपिका दोनों ही पीते हैं. बेटे रुहान का ध्यान रखते हुए दीपिका अपनी डाइट पर फोकस नहीं कर पा रही थीं लेकिन अब उन्होंने अपने खाने का ध्यान रखना शुरू कर दिया है.
डाइट में ये खाती हैं दीपिका
दीपिका की डाइट की बात करें तो वो कोशिश करती हैं कि कुछ अनहेल्दी न खाएं. वो पूरे दिन में एक मील रोटी, दाल और चावल जरुर लें. उन्होंने बताया कि वो अपनी डाइट में एक मील के साथ सेब, जीरा मसाला और काला नमक डालकर डिटॉक्स जूस पी रही हैं. इस डाइट प्लान को फॉलो करने से उन्हें काफी फायदा हो रहा है. उन्हें वजन कम करने में मदद मिल रही है. दीपिका ने साथ ही कहा कि जब वजन कम होने पर आपके कपड़े लूज होते हैं तो काफी अच्छा भी लगता है.
