हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन चमकदार, टाइट और हेल्दी दिखे. इसके लिए लोग महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ बर्फ और पानी से भी आप अपनी त्वचा को बेहतरीन बना सकते हैं? जी हां, बर्फीले पानी में चेहरा डुबोने की यह ट्रिक अब बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेसेस की पसंद बन चुकी है. कैटरीना कैफ, जो अपनी खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं, इस आसान से ट्रिक को अपनाती हैं.
कैटरीना ने खुद इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया था. जिसमें वह बर्फ से भरे पानी में अपना चेहरा डुबोती नजर आई थीं. उन्होंने इसे अपना 'आइस बकेट चैलेंज' बताया और लिखा कि यह तरीका रविवार के कामकाजी दिन को शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है.
कैटरीना की तरह उनकी दोस्त और टॉप एक्ट्रेस आलिया भट्ट भी इस कोरियन ब्यूटी हैक को अपनाती हैं. एक वीडियो में आलिया ने दिखाया कि कैसे वह आइस वॉटर डंकिंग करती हैं और इससे उनका चेहरा तुरंत पिंक और फ्रेश दिखता है.
आइस वॉटर डंकिंग कैसे करें?
1. एक बड़ा बाउल लें और उसमें फ्रिज का ठंडा पानी भरें.
2. इसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डालें.
3. अब अपना चेहरा कुछ सेकेंड्स के लिए इस बर्फीले पानी में डुबोएं.
4. यह प्रक्रिया 2-3 बार दोहराएं.
5. चेहरा सुखाने के लिए साफ तौलिया का इस्तेमाल करें.
यह ट्रिक पफीनेस को कम करने, मुंहासों को घटाने और स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद करती है. तो अब जब कैटरीना और आलिया जैसी एक्ट्रेसेस इस ब्यूटी हैक को अपनाती हैं, तो आप भी इसे आजमा सकते हैं और पा सकते हैं चमकती हुई त्वचा, वो भी बिना महंगे प्रोडक्ट्स के.