फाइबर उन घटकों में से एक है जो हेल्दी कामकाज के लिए जरूरी हैे. यहां आपकी डाइट में शामिल करने के लिए कुछ फाइबर से भरपूर सब्जियां हैं. जानें किन सब्जियों का सेवन वजन घटाने में मदद करता है.
