ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में रखने के लिए एक और बढ़िया विकल्प है. मेथी ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने में मदद कर सकती है. रेशेदार भोजन कुल मिलाकर आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है.
