अक्सर लोग घुटनों की साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं. जिसकी वजह से कुछ समय बाद घुटने काले हो जाते हैं.
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घुटनों के स्किन टिशूज पतले होते हैं. डेड स्किन सेल्स जमने, धूप के प्रभाव से या मेलानिन पिग्मेंट बढ़ने से घुटने काले हो जाते हैं.
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घुटने का कालापन हटाने के लिए घरेलू नुस्खे आजमाए जा सकते हैं. ये काफी प्रभावशाली माने जाते हैं. जानें इनके बारे में-
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एक कटोरी में 1 चम्मच बेसन, 1 नींबू का रस, 1 चम्मच शहद मिलाएं. इसे घुटनों पर लगा दें और सूखने दें. गुनगुने पानी से धोएं. सप्ताह में 2 बार इसे लगा सकते हैं.
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कच्चा दूध लें, इसमें आटा मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं. इसे घुटनों पर लगाकर सूखने दें. ठंडे पानी से धो लें.
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नींबू को आधा काट लें. इस पर कॉफी पाउडर और चीनी लगा लें. इसे घुटने पर स्क्रब की तरह रगड़ें. सूखने पर धो दें. सप्ताह में दो बार इसे लगा सकते हैं.
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एक कटोरी में 1 चम्मच बेसन और 1 चम्मच दही मिलाएं. इसमें शहद भी मिला सकते हैं. इसे घुटने पर लगाकर सूखने दें. ठंडे पानी से धो लें.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.