Story created by Renu Chouhan
1 दिन में कितने बाल टूटना नॉर्मल है?
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ऐसा कोई नहीं जो अपने सिर के बालों के टूटने से परेशान न हो.
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लेकिन आपको ये पता होना चाहिए कि बालों का टूटना बहुत ही आम बात है.
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बस जरूर है कि ये ट्रैक करना कि आखिर आपके कितने बाल रोज़ाना टूट रहे हैं.
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जी हां, रोज़ाना टूटे हुए बालों को ट्रैक करना आसान तो नहीं लेकिन डॉक्टरों के मुताबिक 50 से 100 बाल टूटना नॉर्मल है.
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रोज़ाना इससे ज्यादा बाल टूटने पर ही आपको परेशान होने की जरूरत है.
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इसके साथ ये भी ट्रैक करने की जरूरत है कि आखिर ये अचानक बाल क्यों टूट रहे हैं?
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अब इसकी वजह आपका शैम्पू, खराब पानी, गरम पानी या फिर आपका बालों को कंघी करने का गलत तरीका भी हो सकता है.
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इसीलिए सही सल्फेट फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें और बालों को नॉर्मल पानी से ही धोएं.
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इसके अलावा बालों को धोने के पहले भी कंघी करें और उसके बाद भी.
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