World Diabetes Day: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए गजब हैं ये 7 फूड्स, तुरंत कर लें डाइट में शामिल!
- हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है.
- यहां 7 ऐसे फूड्स हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
- डायबिटीज डाइट में इन फूड्स को शामिल कर पाएं राहत.
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केरल के सीएम का शपथ ग्रहण बता गया इंडिया गठबंधन में है कितना कन्फ्यूजन
- केरल में दस साल बाद यूडीएफ सत्ता में आई और कांग्रेस ने वीडी सतीशन को मुख्यमंत्री बनाने का फैसला किया था
- वीडी सतीशन के शपथ ग्रहण समारोह में इंडिया गठबंधन के प्रमुख नेता शामिल नहीं हुए
- कांग्रेस ने तमिलनाडु के मुख्यमंत्री विजय को न्योता दिया था लेकिन उनका कार्यक्रम रद्द कर दिया गया था
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'तो समस्या क्या है?' CM योगी के 'सड़क पर नमाज' को लेकर दिए बयान पर अखिलेश यादव ने क्या कहा
- उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने सड़क पर नमाज पर रोक लगाने की बात कही थी
- अखिलेश यादव ने कहा कि सड़क पर नमाज को लेकर मुद्दा असली समस्याओं से ध्यान भटकाने के लिए उठाया गया है
- अखिलेश ने नीट परीक्षा के पेपर लीक मामले पर प्रधानमंत्री और मुख्यमंत्री से इस्तीफे की मांग की
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इस शहर में पेट्रोल-डीजल की शुरू हुई राशनिंग, जानें-2 पहिया और 4 पहिया वाहनों को अब कितना
- नैनीताल में पर्यटन सीजन के दौरान ईंधन की बढ़ी मांग को देखते हुए पेट्रोल-डीजल की राशनिंग लागू की गई है
- दोपहिया वाहनों को अधिकतम पांच सौ रुपये और चार पहिया वाहनों को अधिकतम एक हजार रुपये का ईंधन दिया जा रहा है
- अचानक बढ़ी खपत को नियंत्रित करने के लिए यह अस्थायी प्रब ंधन कदम उठाया गया है
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66 जाति और 7% कोटा... पश्चिम बंगाल में OBC आरक्षण को लेकर शुभेंदु सरकार ने क्या कर दिया?
- बंगाल सरकार ने ओबीसी आरक्षण को 7% तक सीमित करते हुए केवल छियासठ जातियों को आरक्षण देने का निर्णय लिया है
- कलकत्ता हाई कोर्ट ने मई 2024 में ममता सरकार के ओबीसी में नई जातियों को शामिल करने के फैसले को रद्द कर दिया था
- ममता सरकार ने हाई कोर्ट के फैसले को सुप्रीम कोर्ट में चुनौती दी थी, जिसे शुभेंदु सरकार ने वापस ले लिया है
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केजरीवाल-सिसोदिया के चुनाव लड़ने पर रोक की मांग, दिल्ली हाई कोर्ट में PIL दाखिल, जानें पूरा मामला
- दिल्ली HC में अरविंद केजरीवाल, सिसोदिया और दुर्गेश पाठक को चुनाव लड़ने से अयोग्य घोषित करने की मांग की गई है.
- याचिका में आरोप है कि नेताओं ने न्यायमूर्ति स्वर्ण कांता शर्मा का नाम एक कथित घोटाले से जानबूझकर जोड़ा है.
- याचिका में आम आदमी पा र्टी का पंजीकरण भारतीय चुनाव आयोग द्वारा रद्द करने की भी मांग की गई है.
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महिला टूरिस्ट के बाद हाथी की भी मौत, जानें कर्नाटक म ें दो जानवरों की लड़ाई में अब तक क्या-क्या हुआ
- कर्नाटक के डुबारे वाइल्डलाइफ कैंप में दो हाथियों की लड़ाई में चेन्नई की महिला पर्यटक ज्यूनेश की मौत हो गई थी
- लड़ाई के दौरान एक हाथी मार्थंडा महिला के ऊपर गिरा और उसे कुचलने से महिला की मौके पर ही मृत्यु हुई थी
- महिला के पति और बेटे बच गए, जबकि मार्थंडा हाथी को गंभीर चोटें आईं और उसकी एक दिन बाद मौत हो गई
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दिल्ली-NCR में बढ़े वायु प्रदूषण के बाद GRAP-1 लागू, जानें किन चीजों पर रहेगा प्रतिबंध
- दिल्ली‑एनसीआर में एयर क्वालिटी इंडेक्स Poor श्रेणी में पहुंचने पर GRAP के स्टेज‑1 को लागू किया गया है.
- मौसम विभाग और IITM के अनुमान के अ नुसार आने वाले दिनों में वायु गुणवत्ता इसी स्तर पर बनी रह सकती है.
- GRAP‑1 के तहत निर्माण स्थलों पर धूल नियंत्रण, खुले में कचरा जलाने पर प्रतिबंध और सड़कों की सफाई जरूरी है.
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हावड़ा स्टेशन पर मिथिला एक्सप्रेस में आग, बड़ा हादसा टला
- हावड़ा स्टेशन पर 13021 हावड़ा-रक्सौल मिथिला एक्सप्रेस के तीसरे कोच के बाथरूम में आग लगी थी.
- रेलवे स्टाफ ने फायर एक्सटिंग्विशर की सहायता से सात मिनट में आग पर पूरी तरह नियंत्रण प्राप्त कर लिया था.
- आग लगने के बाद प्रभावित कोच को अलग करने का आदेश ट्रेन एग्जामिनर ने शाम को जारी किया और शंटिंग का काम चल रहा है
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सड़क हादसे में घायल को अस्पताल पहुंचाने पर मिलेंगे ₹25,000, मुफ्त इलाज का पूरा नियम भी जान लीजिए
- NHAI ने सड़क दुर्घटनाओं के ब्लैक स्पॉट खत्म करने के लिए कुल 40 हजार करोड़ रुपये का निवेश किया है.
- सरकार ने राह-वीर योजना शुरू की है जिसमें घायल को अस्पताल पहुंचाने वाले को 25 हजार रुपये का पुरस्कार मिलेगा.
- घायल व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती कराने पर सरकार डेढ़ लाख रुपये तक का इलाज खर ्च वहन करेगी.
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NEET Re-Exam को लेकर सरकार अलर्ट, धर्मेंद्र प्रधान ने की हाईलेवल बैठक, फुलप्रूफ और पारदर्शी परीक्षा के निर्देश
- धर्मेंद्र प्रधान की अध्यक्षता में NEET री-एग्जाम की सुरक्षा और पारदर्शिता पर उच्चस्तरीय समीक्षा बैठक हुई.
- परीक्षा के दौरान कड़े सुरक्षा प्रोटोकॉल लागू करने और जिलाधिकारियों के साथ समन्वय बढ़ाने के निर्देश दिए गए.
- परीक्षा केंद्रों पर सतर्कता बढ़ाने और किसी भी प्रकार की गड़बड़ी रोकने के लिए निगरानी जरूरी बताई गई.
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