वेट लॉस रूटीन में समर्पण और कड़ी मेहनत की जरूरत होती है. इसके साथ ही दृढ़ इच्छाशक्ति और समर्पण की जरूरत है. वेट लॉस रूटीन में डाइट एक प्रमुख भूमिका निभाता है.