Diabetes Diet: डायबिटीज रोगियों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं हैं ये 10 सुपरफूड्स, शुगर लेवल को रख सकते हैं कंट्रोल
- डायबिटीज डाइट में लो कार्बोहाइड्रेट और लो कैलोरी वाले फूड्स होने चाहिए.
- ये सुपरफूड्स डायबिटीज से प्रभावी ढंग से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं.
- चुकंदर विटामिन, खनिज, फाइबर और फाइटोन्यूट्रिएंट्स का एक समृद्ध स्रोत हैं.
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फंस गया पेच! ईरान के इनकार के बाद अमेरिकी उपराष्ट्रपति का पाकिस्तान दौरा रद्द, एक दूसरे पर फोड़ा ठीकरा
- अमेरिका और ईरान के बीच इस्लामाबाद में शांति वार्ता के लिए निर्धारित बैठक ईरान के इनकार के कारण स्थगित हो गई है
- अमेरिकी उपराष्ट्रप ति जेडी वेंस की पाकिस्तान यात्रा ईरान के जवाब न देने पर फिलहाल टाल दी गई है
- ईरान ने अमेरिका के साथ बातचीत फिर से शुरू करने को लेकर कोई अंतिम निर्णय नहीं लिया है
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बेंगलुरु: प्रपोजल के नाम पर हैवानियत की हदें पार, प्रेमिका ने प्रेमी को बांध जिंदा जलाया, वीडियो किया रिकॉर्ड
- बेंगलुरु में युवती ने प्रेमी को प्रपोज करने के बहाने घर बुलाकर उसकी आंखों पर पट्टी बांधी और कुर्सी से बांधा
- युवती ने नए विदेशी प्रपोज स्टाइल करने का नाटक करते हुए प्रेमी को आग के हवाले कर दिया
- पुलिस ने बताया कि युवती ने पूरी वारदात को वीडियो में रिकॉर्ड किया और प्रेमी को मरते हुए देखा
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देश में हादसों की बलि चढ़ते हैं रोज तीन मजदूर, 10% फैक्ट्रियों में ही सेफ्टी पॉलिसी, 2% में ही सेफ्टी अफसर
- छत्तीसगढ़ के वेदांता प्लांट ब्लास्ट में 24 और तमिलनाडु के पटाखा फैक्ट्री धमाके में 25 मजदूर मारे गए
- 2023 में भारत की फैक्ट्रियों में औसतन रोजाना तीन मजदूरों की मौत हुई, कुल 1090 मजदूर दुर्घटनाओं का शिकार बने
- 2014 से 2023 तक फैक्ट्रियों में 11,108 मजदूरों की मौतें हुईं, जिनमें गिरना सबसे प्रमुख कारण रहा है
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युद्ध के बीच तेल के लिए दुनिया परेशान, गडकरी ने देश को बताया क्या है समाधान
- गडकरी ने कहा कि भारत को ऑटोमोबाइल ईंधन में 100 प्रतिशत एथेनॉल मिश्रण हासिल करना चाहिए.
- भारत अपनी कुल तेल जरूरत का लगभग 87 प्रतिशत आयात करता है और 22 लाख करोड़ रुपए का फॉसिल फ्यूल आयात करता है.
- गडकरी ने बताया कि भारत ने 2025 तक 100 प्रतिशत एथेनॉल मिश्रण का लक्ष्य 2030 से पहले हासिल कर लिया है.
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नेपाल की बालेन सरकार पर 2 हफ्ते में दूसरा दाग, श्रम मंत्री के बाद अब गृह मंत्री विवादों में, जानें पूरा मामला
- बालेन शाह सरकार के सत्ता में आने के तुरंत बाद श्रम मंत्री को हटा दिया गया था, अब गृह मंत्री को लेकर विवाद है
- गृह मंत्री सूदन गुरुंग पर वित्तीय अनियमितताओं और मनी लॉन्ड्रिंग से जुड़े कारोबारी से संबंधों के आरोप हैं
- 2025 के Gen Z आंदोलन के प्रमुख चेहरे सूदन गुरुंग ने शेयरों की बात मानी है, पर आरोपों को खारिज किया है
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मिडिल ईस्ट संकट के बीच राहत की खबर, 1 और टैंकर जल्द पहुंच जाएगा भारत, होर्मुज में फंसे इतने भारतीय जहाज
- भारतीय ध्वज वाला कच्चे तेल का टैंकर ‘देश गरिमा’ बुधवार को मुंबई बंदरगाह पर सुरक्षित पहुंचेगा
- ‘देश गरिमा’ में 97,422 मीट्रिक टन कच्चा तेल है और इस पर 31 भारतीय नाविक सवार हैं
- होर्मुज जलडमरूमध्य से अब तक दस भारतीय टैंकर सुरक्षित भारत पहुंच चुके हैं, जिसमें एक कच्चे तेल का टैंकर शामिल
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Delhi Heatwave Alert: दिल्ली के स्कूलों के लिए नई गाइडलाइन जारी, लू से बचने के लिए सरकार ने किए बड़े बदलाव
- दिल्ली में तेज गर्मी और लू की स्थिति के कारण स्कूलों में विशेष सावधानियां लागू की गई हैं.
- स्कूलों में वाटर वेल बजाकर छात्रों को पानी पीने और हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है.
- बाहरी खेलकूद और गतिविधियां फिलहाल स्थगित कर दी गई हैं.
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बंगाल में 48 से 96 घंटे की शराबबंदी पर विवाद, आबकारी विभाग ने बिक्री में “असामान्य उछाल” का दिया हवाला
- पश्चिम बंगाल के आबकारी विभाग ने विधानसभा चुनाव के मद्देनजर शराबबंदी का समय 48 घंटे से बढ़ाकर 96 घंटे कर दिया
- जिला प्रशासन ने मतदाताओं को प्रभावित करने से रोकने के लिए शराब की दुकानों को बंद रखने के आदेश जारी किए हैं
- EC ने स्पष्ट किया है कि कानून के तहत केवल मतदान समाप्ति से 48 घंटे पहले और मतगणना के दिन ही शराबबंदी लागू
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तीन साल बाद फिर उड़ान भरेगा एयर चाइना, आज से बीजिंग और दिल्ली के बीच सीधा हवाई संपर्क बहाल
- एयर चाइना 3 साल बाद बीजिंग और दिल्ली के बीच अपनी उड़ान सेवा फिर से शुरू कर रही है
- एयर चाइना की यह फ्लाइट एयरबस 330 विमान से होगी और इकोनॉमी क्लास का किराया 3,570 युआन से शुरू होगा
- चाइना ईस्टर्न एयरलाइंस ने हाल ही में कुनमिंग से कोलकाता के बीच सीधी उड़ानें फिर से शुरू की हैं
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दिल्ली के स्कूलों में वॉटर बेल, MP में नाइट हीट अलर्ट, महाराष्ट्र में वाटर ब्रेक; गर्मी ने बदल दिए नियम
- दिल्ली में पारा 45 डिग्री से ऊपर पहुंच गया है, स्कूलों में वॉटर बेल सिस्टम और सख्त गाइडलाइन लागू की गई हैं
- नोएडा में तापमान 42 डिग्री तक पहुंच गया है, स्कूलों में बच्चों को बाहर खेलने पर पूरी तरह से प्रतिबंध
- मध्य प्रदेश और ओडिशा में रात में भी गर्मी का अलर्ट जारी है, कई जिलों में स्कूलों को छुट्टियां घोषित की गई हैं
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