मकई फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है. मकई आपके पेट को अधिक समय तक भरा रख सकता है. मकई एक हेल्दी स्नैक्स है जिसका आनंद आप मॉनसून के दौरान ले सकते हैं.
