प्री मेनोपॉज प्रभावों से बचने के लिए सही समय पर डॉक्टर से मिलें. फर्टिलिटी इवेल्युएशन या फर्टिलिटी टेस्ट करवा लें. ताकि हम जान सकें कि हमारे ओवेरियन रिजर्व कम तो नहीं हो रहा है.