मेनोपॉज अक्सर 45-55 की उम्र के बीच शुरू होता है. शरीर में भी बदलाव आता है. यह अलग तरह से ऊर्जा का उपयोग करना शुरू करता है. आपकी हड्डी या हृदय स्वास्थ्य, शरीर का आकार और शारीरिक कार्य बदल सकता है.
