बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आपको अपनी डाइट में इन फूड्स को शामिल करना है गर्मियों में ये फूड्स आसानी से मिल जाते हैं. ये बालों का झड़ना रोकने में भी मदद करेंगे.