डायबिटीज सबसे आम लाइफस्टाइल की बीमारियों में से एक है. ग्लाइसेमिक इंडेक्स फूड्स में कार्बोहाइड्रेट की एक सापेक्ष रैंकिंग है. आम खाना ठीक है, इसे कम मात्रा में खाना चाहिए.