पेट की चर्बी बर्न करने के लिए सबसे प्रभावी व्यायाम क्रंचेस है. जब हम फैट बर्निंग एक्सरसाइज की बात करते हैं तो क्रंचेज सबसे ऊपर होता है. Weight Loss: जुम्बा वर्कआउट हाई-इंटेंसिटी एक्सरसाइज है.
