स्प्राउट्स हमारे डेली डाइट के लिए एक सुपर हेल्दी फूड है. मूंग दाल स्प्राउट्स में विटामिन सी और के की मात्रा काफी होती है. मूंग दाल स्प्राउट्स में बीटा-कैरोटीन होता है जो एंटी-एजिंग प्रभाव देता है