स्टार फ्रूट में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. स्टार फ्रूट के सेवन से इम्यूनिटी और एनर्जी को बढ़ाया जा सकता है. स्टार फ्रूट को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है.