हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है. योग करने से पहले ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनका सेवन आपको नहीं करना चाहिए योग से पहले कभी भी चीज का सेवन नहीं करें.
