By: Diksha Soni
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आज के समय में कम उम्र में ही बालों का सफेद होना आम हो गया है और इस समस्या के पीछे कई कारण हो सकते हैं.
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गलत खान-पान का सेवन कम उम्र में बालों के सफेद होने का प्रमुख कारण हो सकता है, ऐसे में जरूरी है कि हेल्दी डाइट लें.
डाइट
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तनाव से दूर रहें और योग, ध्यान या अन्य स्ट्रेस रिलीफ टेक्निक का अभ्यास करें.
तनाव
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बालों को सही समय पर न धोना या रसायनों वाले हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करना भी इसका कारण है.
हेयर केयर
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केमिकल वाले हेयर कलर का उपयोग बालों को नुकसान पहुंचा सकता है.
कलर
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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