Story created by Arti Mishra
यूरिक एसिड है तो पीएं ये स्पेशल जूस, ऐसे बनाएं
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यूरिक एसिड यानि यूरिया का लेवल बढ़ने से शरीर में सूजन, घुटनों में दर्द जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
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यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में लौकी का जूस काफी मददगार माना जाता है. इसे आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है.
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आपको सबसे पहले लौकी को अच्छे से साफ पानी से धोना है. इसके बाद इसके बीजों को निकाल दें.
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फिर उसके छोटे-छोटे टुकड़े कर लें. इन टुकड़ों को जूसर में डालकर अच्छे से ग्राइंड कर लें.
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एक बर्तन में निकालकर उसमें पानी मिक्स कर लें. इसके बाद इसे खाली पेट पी लें.
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इस जूस से ना केवल यूरिक एसिड में आराम मिल सकता है, बल्कि ये वजन कम करने में भी मददगार है. इसमें कैलोरी काफी होती है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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