Story created by Arti Mishra
सर्दियों में पीनट चिक्की खाने के फायदे
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गुड़ पट्टी को चिक्की भी कहते है. सर्दियों के मौसस में चिक्की खाना हर किसी को पसंद होता है. इसे खाने से सेहत को कई लाभ होते हैं.
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इसे बनाने के लिए गुड़ और मूंगफली का प्रयोग किया जाता है. इसके सेवन से शरीर में पूरे दिन ऊर्जा बनी रहती है. सर्दी से बचाव होता है.
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चिक्की में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. जो दिमाग को तेज रखने में मददगार साबित हो सकते हैं.
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मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के लिए चिक्की का सेवन फायदेमंद माना गया है. चिक्की में कई तरह के न्यूट्रिएंट्स और एमिनो एसिड होते हैं.
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इसमें विटामिन ई, जिंक और मैग्नीशियम होता है. इसके सेवन से स्किन हेल्दी रहती है और उसमें चमक बनी रहती है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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