Story created by Arti Mishra
नाभि में तेल डालने के 10 फायदे
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नाभि में तेल डालना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. जानें नाभि में तेल लगाने के 10 फायदों के बारे में-
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1- नाभि को शरीर का ऊर्जा केंद्र माना जाता है. यहां तेल डालने से शरीर की ऊर्जा को संतुलित बनाए रखने में मदद मिल सकती है.
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2- नाभि प्रजनन स्वास्थ्य का हिस्सा है. इसमें तेल डालने से प्रजनन स्वास्थ्य बेहतर बना रहता है. इससे यूटरस को मजबूती मिलती है.
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3- नाभि में तेल डालने से बाल घने एवं जड़ से मजबूत बने रहते हैं. चेहरे पर चमक आती है. स्किन बेहतर हो सकती है.
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4- जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं हैं, वे नाभि में तेल डालते हैं तो उन्हें लाभ प्राप्त होता है. ब्लोटिंग की समस्या दूर हो सकती है.
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5- जिन लोगों को अत्यधिक तनाव रहता है या किसी प्रकार की मानसिक समस्या का सामना कर रहे हैं, वे रात में सोते समय नाभि में ऑयल लगाते हैं, तो उन्हें लाभ होता है.
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6- अनिद्रा से परेशान लोगों को नाभि में तेल डालने से नींद ना आने या नींद पूरी ना होने की समस्या में आराम मिलता है.
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7- नाभि क्षेत्र में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. जिन लोगों को जोड़ों में दर्द रहता है, उन्हें इस दर्द से राहत मिल सकती है.
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8- नाभि में तेल लगाने से इम्यूनिटी में सुधार हो सकता है. इससे कई तरह की बीमारियां और संक्रमण से बचाव में मदद मिल सकती है.
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9- नाभि में तेल लगाने से पीरियड्स में होने वाले दर्द और ऐंठन से राहत मिल सकती है. यह हार्मोंस को बैलेंस करने में मदद कर सकता है.
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10- नाभि में तेल डालने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. जिन लोगों को आंखों में ड्राइनेस की समस्या है, वह दूर हो सकती है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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