किन लोगों को नहीं पीना चाहिए दूध
Story created by Arti Mishra
दूध कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. दूध में मौजूद मैग्नीशियम और कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाते हैं.
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लेकिन क्या दूध सभी के लिए इतना ही फायदेमंद है, आखिर कुछ लोगों को दूध क्यों नही पचता?
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दरअसल कुछ स्वास्थ्य स्थितियां ऐसी हैं, जिनमें दूध का सेवन करने से फायदे की बजाए नुकसान हो सकता है.
जिन लोगों को लिवर संबंधी समस्या हो जैसे फैटी लिवर, लिवर में सूजन, लिवर सिरोसिस तो उसे दूध का सेवन करने से बचना चाहिए.
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जो लोग एक्यूट गैस्ट्राइटिस से पीड़ित हैं या जिन्हें पेट में अत्यधिक एसिड बनता हो, या अल्सर हो, वे अगर दूध पीते हैं तो उनकी समस्या और बढ़ सकती है.
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कुछ लोगों को दूध से एलर्जी होती है. इसे लैक्टोज इंटॉलरेंस कहा जाता है. अगर ये लोग दूध का सेवन कर लें तो दस्त, गैस, सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
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यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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